最近看了一本绘本，名叫《认识你的情绪朋友》，作者马里安·杰拉特斯是比利时心理学家，多年从事青少年心理健康教育实践工作。 推荐语里说这本书适合9-12岁的少年儿童阅读，以达到帮...
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《认识你的情绪朋友》：不仅仅适合于孩子的绘本 -
《村上T》：一个熟人的唠叨提到村上春树，可能很多人都知道吧。他的书你可能没看过几本，但他的名字你或许不陌生。 村上春树，1949年出生在日本京都，今年已经74岁了。1975年村上春树毕业于日本早稻田大...
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《更多的人死于心碎》：外甥像舅，所言不虚最近看了一本小说，是诺贝尔文学奖得主索尔·贝娄的《更多的人死于心碎》。不得不说，大师的书啊，真难读。明明这边说着事情呢，一下子就跳到各种哲学思想去了。好不容易转回来了，没一会...
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《我是成龙》：成功真的不容易说到成龙，我想没有几个人不知道吧，毕竟他可以说是华人明星之光了。据说就连在非洲都能看到成龙的电影。从他六七岁开始拍电影，到2022年，正好60年了。他主演或导演的，应该有10...
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《自学大全》书评：自学，不是一个人的战斗“人是一种很不可救药的生物。即使是有非做不可的事情，也依然会将时间浪费在那些没有必要做的事情上，就算是知道某件事最好少做，却还是控制不住自己。” 这是《自学大全》上的一句话，...
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《存在主义心理学的邀请》书评：活出真正自我，体验幸福生活我们每个人都想象过幸福的生活，也希望过上幸福的生活。我们希望自己的生活中是没有痛苦的，可事实上，疼痛和痛苦是无法被控制或征服的，当你能量很弱的时候，接纳才是关键。 这是丹麦存...
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《莫言的奇奇怪怪故事集》：奇怪的故事触动心灵24年前有一部叫《聊斋先生》的电视剧，改编自小说《聊斋志异》。它的作者蒲松龄是山东淄博人，因始终没能考取举人，于是放弃科考，转而开始写书。相传，这本《聊斋志异》是他将在茶水摊...
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@夕珂蓉 哈哈，祝幸福
能走到最后的婚姻，大概就是吵了架还能一辈子
大年初四，立春！我和先生大吵了一架，弄到要离婚的地步。 原因也不是什么大事，就是个常谈的喝酒问题。以前并没觉得是个问题，或许也不是这个问题。 近段时间，他们上班也轻松，孩子们...
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《65种微习惯》复盘
方法30 焦点思维：只关注你能做到的事 很多人之所以有精神压力，是因为人们有自己无法控制的事情，并为此而感到烦恼。 只要我们能改变观念，把注意力放在自己能够掌控的事情上，我们...
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《65种微习惯》复盘
最大化思维：发挥既有优势 如果你觉得自己既没钱又没啥本事，就要充分发挥你已经具备的优势。 我们做事情的时候，往往会把注意力放在自己不具备的条件上，而这也成了自己不能继续下去的...
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一天中从不快乐到快乐
因为一点事情就产生了一些矛盾，于是呢就发生了不愉快。后来通过自己努力调整后心情又变愉快了。 产生不愉快的那一刻，自己感觉心里非常的不是滋味。那一刻心里的情绪在心里真的想骂人，...
