当头脑一参与，各种批判和限制就来了。你不行？你不好?你写的是什么鬼?还好意思发出来，不难为情吗？当我写到这时，我笑出声来，好好玩。头脑反而一下子轻松下来，看见但并不认同是我现...
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学会去信任你的身体语言
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《净静辰长•践行美好30天》邀请你走近她，联结和开启你的内在美好能量早上给自己两个小时的独处时光，冥想、瑜伽、阅读。此刻，静静地坐在阳光下，我很感动。当下的生活是我喜欢的，点燃我智慧之光的伴侣，灵气的女儿，有自己喜欢的事情做，能更有力量的安住...
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爱上自己，是活出女性美好力的开始如今，我己能够很自然的面对镜子，跟自己说：辰，你很美，我喜欢你，我爱你。我感受到内心的欢喜和趣悦，心里开出一朵美丽的花朵，很美。 可是我明明还记得一年多前，当我第一次对着镜子...
