打扫空间时内心有念头流过，对当下的生活很感恩，每天心很安，简单富足的生活。实现当初有自己喜欢的事，有一群同频成长的朋友，心灵自在。住在喜欢的空间...

上午全家去剪头发，给自己选督导，给女儿选总监，给先生选高级发型师。不是刻意的，只是开始把自己放在重要的位置，反而发现家庭关系是轻盈和放松的。这些...

当《妳的专属美好力》咨询项目推出，马上就有几位朋友报名，那是以行动来支持和信任我的朋友。今天下午，有了和其中一位朋友正式一对一的咨询，为期十次，...

自从开始持续关注内在成长，并让内在成长的生活方式融入日常生活之中。我越来越感受到日常生活的神圣和美妙，内心也很安定。那份安定，不是因为我拥有了什...

我想问你，在没有人关注的地方，你会尽情绽放吗？ 我想问你，如果你伤痕累累，你还会用力生长吗？ 生活的智慧和指引无处不在，清晨，静心冥想。让心调频...

你拥有的比你想象中还要多，关键是你是否看见并相信。还是你一直在关注未曾得到的，在追寻的道路上… 周日，本来是和朋友约好的，上午带小姑娘们去游乐场...