[爱心]真正的爱，是永远都 把自己放在第一位。 [玫瑰]我自己先舒服了， 我才有资格说我爱你。 否则我自己都不快乐， 却说:“我希望你让我快乐， 我希望你怎么样……” ...
发简信
IP属地：湖南
-
请好好爱自己
-
梧高凤必至，花香碟自来。
-
-
掌握沟通技巧，改变你的生活
相信每个人都有过这样的经历伴侣之间可能对方哪里做得不好，或者不对的地方又或是需求没有得到满足的时候，而我们不会表达自己的需求。潜意识里，认为你应该懂我呀？你不知道我过生日吗？...
-
福报
我认识的一个姐姐，大我两三岁。小时候去她家里，一听说我来了老远就赶紧出来接着我，她待人热情，人长得也漂亮。因为小时候小儿麻痹留下的后遗症，走路一瘸一拐，一只手不灵活，说话也说...
-
培养内心强大、幸福感爆棚的孩子!
家长坚持做半年，你就会发现孩子会有一个全新的蜕变 第一:给孩子自主感。 小事儿尽量让孩子做主。随着孩子年龄的增长，他做主的空间越大，他对事情的掌控感就越强，然后他的责任感也就...
-
这饼，我隔三差五准做给孩子吃，松软可口，强筋壮骨，孩子体格好这饼，我隔三差五准做给孩子吃，松软可口，强筋壮骨，孩子体格好。大家都知道板栗素有“干果之王”的称号，"药王"孙思邈在《千金方》中记载："栗，肾之果也，肾病宜食之。"李时珍也在...
-
我要为自己的人生百分之百负责。阿德勒说：“幸运的人一生都在童年被治愈，不幸的人一生都在治愈童年”。每个人都或多或少的受到原生家庭的伤害，每个人敏感度不同，受伤程度也会不同。在我原生家庭中父母对我不是指责，...
-
改写限制性信念“我不行”
当我们遇到一件从来没有做过的一件事情的时候会习惯性的逃避 ，认为“我不行”，因为这样不用承担责任，害怕失败想做又觉得做不好。这样会失去很多的机会，包括事业、工作、人际关系等。...
-
情绪管理
21天情绪管理训练营又一轮的复训 跟着老师的音频做练习 做冥想 。以前听课吧，不走心听完一遍就像完成任务一样，有时还不咋懂更不用说运用了。 我本就不太阳光，有点自卑的那种，当...
-
2022-06-12
信仰是生命种子。 真信仰就是真种子，假信仰就是假种子；深信仰就好种子，浅信仰就是差种子。 信仰是良心的长相，信仰是灵魂的营养。做给别人看的人，是没有信仰，也是不懂信仰。 所以...
-
系统性思维就是遇到事情，您要跳出自己的习性，用系统性思维+高度，全局的看清楚来龙去脉。 老师透过两个案例，解读系统性思维，是在告诉我如何处理一类事情。 家长首先要把自己的状态调整好，疗...
-
沟通的高阶：先跟后带听关老师智慧家长训练营直播课的时候，遇到事儿有时就没按照老师教的做：待在身份中，带着身份去清理。 我会时不时的溜回老路，犯错误！是为什么呢？ 因为我心里有个预期，想让孩子快速...
-
如何问的反思在二八定律，20%的“说”里： “问”占80% 如果我不会问好的问题，那就更需要闭嘴，带着觉察，倾听孩子。 原来如此，以前我都做反了。 如果我不会问好的问题，先要反思自己卡到...
-
如何倾听？大家都想要个懂您的人，知音难觅！其实当我们学会如何听，就可以做个温暖的大白！ 如何做到用心的积极倾听？ 身体前倾，眼神专注的看着对方，面带微笑很认真的状态，恰到好处的回应和点...
-
-
-
做一个智慧的家长
我们很多家长，如果没有刻意去学习改变的话，基本上都原地踏步停留在痛苦的舒适区。 比如说孩子期末考试成绩不理想，孩子看到分数后为了寻求安慰 就会跟班里成绩比他差的同学去对比 ，...