叶子姑娘呀

01 跑步带给我的改变 从7月份开始运动，8月31开始在朋友圈打卡以来，中途除了每月经期休息两天外，其余时间每天都会运动。 开始跑步以来，我身上发生了很大的变化： 1. 体重...

梨醒醒

文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起？ 在回答这个问...

叶子姑娘呀

日结｜Day2018.12.12 Day42 俗话说“女为悦己者容”，但是，萧秋水老师说，女生应该为自己而活，我们所做的每一件事，都是为了取悦自己，而不是取悦别人。 看到“为...

得到喜马拉雅读书会

一、 记得多年前看到一个这样的求职故事。 耐克公司要招聘一名市场营销副总监。通过层层考核，最后有三名年轻人入围。 一周后，公司告知最后一轮的考核将是电话面试。电话面试如期进行...

lcchcx

冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终达到对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。你也许还不知道，你可以在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我...

XIEWEN小文子

1.薄荷健康app 强烈推荐给正在减肥的小仙女们，这一款app是帮助你们记录每天摄入的卡路里以及运动消耗的卡路里，里面还会帮你制定一周的减肥餐，正在减肥的人不要烦恼每天应该...

胡胡不喜啊

积极废人：爱给自己立flag，但永远做不到的人。 最近“积极废人”这个词算的是热词了，看了相关解释，我觉得是我本人无疑了。我长期混迹在各种社交软件：诸如知乎，简书，微博...