珀斯一回

Looked back my past days, I kind of having repetitive behaviours but hoping for differe...

珀斯一回

人的脑力体力精力到了一定年龄就是抛物线的右半边，要么想法延长转折点的到来，要么就要有planB,收入不直接与脑力体力精力成正相关。

珀斯一回

It's your responsibility to push yourself. It's your responsibility to find out what yo...

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王阳明的知行合一，一直是自己希望自已能达到的境界。 但是往往事与愿违，今天突然看到一句知而不行，只是未知。或许我以为我知道，只是理解的还不够透彻到我能长期无拖延的行动。

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眼周老化 眼周老化很多情况是眼尾处有鱼尾纹，眼睑后部有下垂，眉毛和眼睛的距离变小。这个是和人体面部组织结构有关。 为什么是眼睑后部先有下垂姿态是因为脸部的唯一向上拉伸的肌肉在...

珀斯一回

昨晚临睡前共创群覃杰老师午夜加餐分享，放出了共创群推广大使的报名链接，立即支付完成，跻身成了第6位。 没有犹豫没有纠结，从知道的那一刻就决定要抢这个机会，追随覃杰老师的光，和...

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明天要去见一个老年病人，做一个失禁评估，并提出解决方案。 尿失禁分型： 急迫性尿失禁是在急迫而强烈的排尿欲望后立即发生的无法控制的尿液排出（中到大量）。夜间起床排尿（夜尿）和...

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自从开始这个自我观察小项目以来，体重有减轻2kg。 两周时间，效果不错，但我观察的三个变量和我减肥的效果关系并不大。 主要的变化是换了新工作，异常忙碌，需要适应新的系统，做事...

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上周计划了收集自我数据，来了解自己。 所需数据是过去七天的睡眠时间，想到减肥次数和饮水量。 在数据过程中碰到的问题是打了辉瑞疫苗第二针，导致在床上躺了三天，全身无力，发高烧，...

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上周浅谈了收集自我数据，来了解自己。 去了那个网站，发现有各种各样的项目设计。有人监测做背部运动是否与头侧部头痛有关，也有人监测食物的选择与血糖的波动关系。 我最想知道我明明...

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意志力是个稀缺产品，深以为然。 想减肥，一直没有成功；想坚持写作，但并不是很享受。 我眼中的自己是不是真的自己，很好奇。发现了个神奇的网站“quantify yourself...

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想象一下，当你在一群人之中，你发现自己的意见和大多数人的意见不同时，你会选择沉默不语，还是勇敢表达？一个政治学家伊丽莎白诺尔诺伊曼，他在1974年发表这个理论，他发现了这样的...

珀斯一回

参加了007后，每周要写一篇文章。 每次都是临时抱佛脚，当晚写当晚交。 今天写完递交的时候，发现系统说是无法重新递交，但是我的文章是新鲜出炉的啊，不可能是有用老文章重新递交的...

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什么是AA制？ A A制就是每个人平均分担所需费用，常常用于旅游和餐饮的方面。这个规则本来是一件好事，可是被某一些人带偏了。 一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。...

珀斯一回

拿到offer了，但是很纠结到底要不要签。因为放弃周末上班，补贴会丢失。从一定角度对经济会造成一定的损失，损失的部分还是挺多的，很难不在乎。但是如果硬抗着，身体早晚出问题。 ...

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在上海这个大城市工作了5年，没怎么休息过。基本是全年无休，除了春节。现在这份工作告一段落，终于有时间回家休息一下。 接下来打算在老家练练车，之前考了驾照，但没开过。趁这段空闲...

珀斯一回

骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。因此，提早预防骨质疏松十分重要。 骨骼在人的不同阶段是不断变化的，可以用骨量...