发简信
IP属地：山东
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Result change following behaviour change
Looked back my past days, I kind of having repetitive behaviours but hop...
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今日感悟
人的脑力体力精力到了一定年龄就是抛物线的右半边，要么想法延长转折点的到来，要么就要有planB,收入不直接与脑力体力精力成正相关。
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It's you, only you
It's your responsibility to push yourself. It's your responsibility to f...
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知而不行，只是未知。
王阳明的知行合一，一直是自己希望自已能达到的境界。 但是往往事与愿违，今天突然看到一句知而不行，只是未知。或许我以为我知道，只是理解的还不够透彻...
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眼周老化
眼周老化 眼周老化很多情况是眼尾处有鱼尾纹，眼睑后部有下垂，眉毛和眼睛的距离变小。这个是和人体面部组织结构有关。 为什么是眼睑后部先有下垂姿态是...
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幸福与平衡有关刚才看到一篇文章说第三代时间管理，展示的图片如下： 这个图让我想起了前几年追寻的关于幸福的答案。幸福就是这八个方面达到平衡。
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尿失禁
明天要去见一个老年病人，做一个失禁评估，并提出解决方案。 尿失禁分型： 急迫性尿失禁是在急迫而强烈的排尿欲望后立即发生的无法控制的尿液排出（中到...
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自我量化小项目第二周
自从开始这个自我观察小项目以来，体重有减轻2kg。 两周时间，效果不错，但我观察的三个变量和我减肥的效果关系并不大。 主要的变化是换了新工作，异...
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自我量化小项目第一周
上周计划了收集自我数据，来了解自己。 所需数据是过去七天的睡眠时间，想到减肥次数和饮水量。 在数据过程中碰到的问题是打了辉瑞疫苗第二针，导致在床...