研究显示，肠道菌群失调与抑郁症、焦虑症等多种精神类疾病的发生发展密切相关，且通过益生菌、益生元、肠菌移植和饮食干预等手段调节肠道菌群，为精神类疾病的治疗提供了新的途径。 肠...
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原来抑郁症/焦虑症跟它有关 -
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播种和收获不在一个季节我们在人生努力的过程中，很容易着急。着急什么？急于求成，急于看到回报。看不到，就觉得宇宙规律不灵。真相是: 播种和收获，从来不在一个季节。中间有个过程，叫坚持和等待。因为一粒...
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你有感受幸福的能力吗？人生最重要的能力，是感受幸福的能力。 感受幸福的能力，其中最主要的是看价值的能力。因为幸福不是拥有的多，创造的多，就会感到幸福。当你永远只聚焦你没得到的，看不见你所拥有的，心...
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为什么说爱笑的女孩运气不会差万事万物的背后都是能量，都有不同的振动频率。不同的振动频率吸引不同的人事物。 积极的语言，积极的思想，吸引美好的人事物；反之，消极的语言，消极的思想，吸引的是倒霉的人事物。所...
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转发~宇宙当下给你的重要提醒当下要告诉你的信息是: 凝视，反照，复盘和思考。 或许当下你正在一些境遇当中，坚持了很久，或者是面对了一些问题，这些问题，影响了你很久。 你用了很多办法，感觉有点无能为力，不...
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透过表象，找到那个投影源当下要告诉你的信息是，一切都只是一个影像。你需要去做的，是拥抱表象背后的真实。或许当下的生活，对你而言，是非常牵动着你全部的心绪。 我们生活在这个世界当中，我们觉得它是非常真...
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