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发简信
IP属地：浙江
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2020-03-18
写给横店政府的一封信 1月13日，我们从横店出发前往湖北过年。一场突入其来的疫情，被逼滞留湖北61天。如果你疫情其间你不曾在湖北滞留，那种烦燥，焦燥不安的心情是绝对不会体会的...
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这些话激励我每天跑步，减肥几十斤（五）61、跑步是件神奇的事情。 如果你还没有感觉到它的神奇，原因只有一个——你跑得还远远不够！ 是的，如果你才跑了三天，一周，半个月，你说跑步太苦逼，你说跑步也没让我减多少肥，那...
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人的一生，总要为自己疯狂一次2018年12月14日，我去献血。对于献血，近10年我几乎是半年一次，献着献着差不多就成为了习惯了。家里所有的的雨伞，都是我献血来的。所以这么多年来，我家从未买个雨伞。其实人...
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晨跑5个月的感悟－－人生永远没有太晚的开始文/秋枫晚 一.不惑之年的困惑 从2018年4月20日开始晨跑，不知不觉，已经5个多月过去了。其中除了8月份回老家13天没有晨跑外，其余基本一天都不曾落下。150次，累计70...
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跑步，给我很多意想不到前年去杭州出差，得空下来在西湖边玩耍。天上下着小雨，偌大湖面散着一层薄薄雾气，远处断桥、孤山朦胧如仙境，同事们赞叹如此美景，纷纷拿起手机拍下许多照片。 有人说过：胖子不自知。...
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我是如何从150斤减到100斤的？自我减重50斤经验分享～首先想说 减肥没有捷径 管住腿迈开腿 坚持才是硬道理 我减肥前的生活日常是饮料当水喝 一天都不能缺少小吃零食吃 一个月其中有一半时间以上的晚餐都在外面胡吃...
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我要减肥，像你一样坚持跑步
50天减肥20斤，你也可以做到！
我想你对这一幕应该并不陌生：早晨迎着露水参加晨跑的小区大叔，晚上喧闹的街口跳广场舞的大妈，健身房撸起膀子练肌肉的型男。他们都是一帮健身党，他们在疯狂蹂躏着自己的肉体，也在严格...
