异乡的风穿过额头 思念的雨 下个不停 故乡的云停在心头 谁在低呤 几时回 梦里回,梦里回 泪湿双巾 牵挂的人 有几回 再回首 满脸皱纹生 夕阳下 只剩下遥望的背影 等家回
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异乡的风穿过额头 思念的雨 下个不停 故乡的云停在心头 谁在低呤 几时回 梦里回,梦里回 泪湿双巾 牵挂的人 有几回 再回首 满脸皱纹生 夕阳下 只剩下遥望的背影 等家回
豆腐是最常见的豆制品,在我们生活中随处可见,其营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很...
61、跑步是件神奇的事情。 如果你还没有感觉到它的神奇,原因只有一个——你跑得还远远不够! 是的,如果你才跑了三天,一周,半个月,你说跑步太苦逼,你说跑步也没让我减多少肥,那...
写在前边:这里的每一个人都真诚、热情、友善,因为热爱运动大家都精神饱满、活力无限,这是一个充满了正能量的群体,受益的远不止群里的近200人,每个人身上的正能量都会感染身边的家...
文/秋枫晚 一.不惑之年的困惑 从2018年4月20日开始晨跑,不知不觉,已经5个多月过去了。其中除了8月份回老家13天没有晨跑外,其余基本一天都不曾落下。150次,累计70...
前年去杭州出差,得空下来在西湖边玩耍。天上下着小雨,偌大湖面散着一层薄薄雾气,远处断桥、孤山朦胧如仙境,同事们赞叹如此美景,纷纷拿起手机拍下许多照片。 有人说过:胖子不自知。...
首先想说 减肥没有捷径 管住腿迈开腿 坚持才是硬道理 我减肥前的生活日常是饮料当水喝 一天都不能缺少小吃零食吃 一个月其中有一半时间以上的晚餐都在外面胡吃...