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医学硕士-医师-营养师<br>说明:本人简书文章仅作为笔记记录，无意外传，请勿拷贝传播，以免陷入版权纠纷!
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文史专家、作家，观止读书会发起人<br>著有《大汉史家：班氏家族传》等。<br><br>文章均为本人原创，约稿、转载或商务合作，请简信或添加悦史君助理微信“Lusoaqay“详谈。
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摄影思维创始人。<br>教手机摄影的人。<br>微信：991029669
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作者简介：金融学客座教授，硕士生导师，福布斯中国U30精英榜上榜者。<br>高级战略研究员，上游财经智库专家顾问、高级研究员，苏宁大学特聘教授，苏宁金融研究院特约研究员，烽火台资本特约经济学家，新华社、中新社等几十家财经媒体特约评论员，和讯、金融界、中金在线等二十余家媒体财经专栏作家，尘世中一个迷途小书童，好读书不求甚解。<br>微信公众号：江瀚视野观察（jianghanview)<br>微博公号：江瀚的视野<br>
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<br>笔名：凉子姑娘<br>公众号：凉子姑娘
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国家高级营养师——能用饮食、运动和营养素解决的，绝不使用药物。比如减肥、失眠、调理肠胃等等
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想要拥有好身材，不得不知的8个营养搭配原则（一）1 经常听到爷爷说：现在年轻人的生活条件越来越好，但是身体素质却远远不及当年的他们。 爷爷说：“他们那个年代，一年也难得吃几回肉，每天吃的东西都是以植物为主，土豆、青菜、萝卜...
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