遇见很好的自己

1.今日运动 早起站桩30分钟，八段锦15分钟，晚上走路5600步 2.三个认可 ✅点赞自己每天早睡早起不熬夜，每天，早起冥想.站桩.八段锦.听早课 ✅点赞自己今天又写了一篇...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起，冥想，站桩，八段锦，听早课，晚上走路5000步 2.三个认可 ✅点赞自己今天帮2个学员答疑解惑 ✅点赞自己最近笔记数据有很大进步 ✅点赞自己每天跟妈妈互动...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起站桩，八段锦 2.三个认可 ✅点赞自己一对一跟学员交流，梳理目标 ✅点赞自己小红书笔记数据提升，涨粉40 ✅点赞自己坚持每晚跟妈妈视频+散步5000步 3....

遇见很好的自己

1.每日运动 早起站桩，八段锦，晚上走路5723步 2.三个认可 ✅点赞自己坚持每天走路超过5000步 ✅点赞自己今天做了美味豆腐丝瓜鸡蛋羹 ✅点赞自己今天完成一篇晒肌肉笔记...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起站桩30分钟。八段锦15分钟 走路5000步 2.三个认可 ✅点赞自己参与冥想班，学习专业冥想辅导，掌握冥想的核心，长期坚持下去 ✅点赞自己今天下午洗澡，三...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起站桩30分钟，八段锦15分钟 走路5000步 2.三个认可 ✅点赞自己今天一对一跟2个学员交流，梳理目标 ✅点赞自己每日阅读，写作，拍图，运动，做饭 ✅点赞...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起站桩30分钟，八段锦15分钟 晚饭后散步5157步 2.三个认可 ✅点赞自己今日荣获“写作进步奖”，参加写作班10天写了5篇笔记，数据有很大进步，很开心， ...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起站桩，八段锦，拍八虚，晚饭后散步2500步 2.三个认可 ✅点赞自己每日早起，冥想，站桩，八段锦，听早课，听新闻，纪录片 ✅点赞自己今天下午洗澡，手洗衣服 ...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起，冥想26分钟，站桩302分钟，八段锦15分钟 2.三个认可 ✅点赞自己每日早起，阅读，运动 ✅点赞自己践行非暴力沟通50天了 ✅点赞自己每日跟妈妈视频聊天...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起冥想，站桩30分钟，八段锦15分钟，走路5000步 2.三个认可 ✅点赞自己早起冥想站桩八段锦 ✅点赞自己参加写作群，认真学习老师的拆解案例 ✅点赞自己今天...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起站桩30分钟，八段锦15分钟，拍八虚5分钟 2.三个认可 ✅点赞自己早睡早起不熬夜，早起站桩八段锦，晚上散步5000步以上 ✅点赞自己认真学习写作提升班老师...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起站桩30分钟，八段锦15分钟，拍八虚5分钟 2.三个认可 ✅点赞自己早起冥想，站桩，八段锦。拍八虚，固定时间做固定的事 ✅点赞自己认真爬楼写作群学习 ✅点赞...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起站桩30分钟，八段锦15分钟，晚饭后走路6800步 2.三个认可 ✅点赞自己早起冥想，站桩，八段锦 ✅点赞自己今天搜集三个对标“展情绪” ✅点赞自己今天手洗...

遇见很好的自己

1.今日运动 早起站桩30分钟，八段锦15分钟，冥想30分钟 2.三个认可 ✅点赞自己早起冥想站桩八段锦 ✅点赞自己爬楼又看了一遍写作群消息，收获不小 ✅点赞自己践行非暴力沟...