这两日有些烦心,无法集中注意力,莫名感觉烦躁。直至今日躺在去武汉的夜间卧铺车上,失眠着。我才知道,我心里早就对即将去武汉要办的事情感到有些惧怕。 两年前被我那重...
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这两日有些烦心,无法集中注意力,莫名感觉烦躁。直至今日躺在去武汉的夜间卧铺车上,失眠着。我才知道,我心里早就对即将去武汉要办的事情感到有些惧怕。 两年前被我那重...
这不是跟喝水一样简单吗?我在深圳工作,底薪5000元,我每个月可以存下3000元。工作三年,我的存款就超过了10万元,真的感觉不是很难。 以上只是我存款的一部分,我的钱很分散...
最近两周内,每天的状态可以总结为两个词:疲倦和无聊! 一方面是工作上:虽然现在已经不需要再花费额外的1-2个小时给低年级学生备课了,只需要给他们做练习和讲练习。但是课堂纪律却...
2024年的休假,本来计划是带爸爸出去玩一下,可是当我周一回家的时候,出去玩的想法又没了。 今年到现在为止,家人生病的事情,真让我心情沉重,压力很大,晚上也睡不好觉,身体状态...
在快节奏的现代生活中,大家都往往会牺牲睡眠来追求工作和社交。然而,睡眠对我们的健康和长寿至关重要,不容忽视。 睡眠是人体恢复和修复的关键机制之一。在睡眠过程中,我...
控制好情绪,不要被情绪主宰。遇到事情,先不要着急,多数时候你处理问题的态度,决定了事情的走向。想把问题处理好,就要有个好的态度,好的情绪。 控制好情绪,多数时候事情没有我们想...
今天想谈谈运动,之前也谈过,那会其实还没有把运动变成习惯,有点逼着自己的感觉,现在是已经把运动当成了一个习惯,并且会一直坚持下去。 运动带给我的好处真的非常多,我想分享几个给...