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    第十四课 全家人用油

    10支基础油的搭配使用方法——家人共用方法 6瓶单方精油:茶树、薄荷、薰衣草、柠檬、牛至、乳香。 4瓶复方精油:乐活、保卫、顺畅呼吸、舒缓。 1.预防感冒时 每天在香薰机中滴...

  • 第十三课 妈妈用油

    一个家庭,妈妈是主心骨,需要照顾到家里的每一个成员,却往往忽略了自己。好好使用精油,先爱自己才有更多的精力照顾家人,给孩子更多高质量的陪伴。 以下归类妈妈用油常用的基础用油方...

  • 感觉器官眼睛听力皮肤—病症调理建议

    忧郁症Depression 活力苏醒(Elevation)+安定情绪复方(Balance)涂抹及薰香吸闻 服用终生保健营养品LLV(Lifelong VitalitySupp...

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    第十二课 爸爸用油

    一般一个家庭刚刚开始用油的时候,家里的老公会很不屑,在他们眼里,精油好比是指甲油。 指甲油能退烧? 瞎扯吧! 你自己用用就好了,别给孩子用! ~~~~ 甚至有些极端的老公会与...

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    第十一课 孩子用油

    10支基础油的简单搭配使用方法——孩子用油方法 6瓶单方精油:茶树、薄荷、薰衣草、柠檬、牛至、乳香。 4瓶复方精油:乐活、保卫、顺畅呼吸、舒缓。 (婴幼儿需加大椰子油量或减少...

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    第十课 如何用精油护肤

    常用精油护肤程序 1、卸妆椰子油数滴,按摩,擦干即可(以后可以不用买专用的卸妆乳了,椰子油可以取代) 2、日常用于洗脸的精油 柠檬(有光敏性,只适台晚上涂林在皮肤,喝没有问题...

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    第九课——家居清洁用油

    多数精油都有杀菌消炎抗菌抑菌的功效。 我们经常会使用一些含有化学成分的洗涤剂或者灭虫的各种喷剂来对付各种小麻烦。 从今天开始我们试试看用精油,不仅清洁效果很好,而且安全,还会...

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    第八课——睡眠管理

    “您,睡得好吗?” 在大自然中,薰衣草、乳香、岩兰草、香蜂草、檀香木⋯⋯等植物的香味有助于安神、助眠。 情绪、内分泌、血压、心跳、长期记忆区这些因素都会影响睡眠质量,而90的...

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    第七课 酸痛问题使用方法

    疼痛是组织损伤或潜在组织损伤所引起的不愉快感觉和情感体验。美国疼痛学会提出将疼痛列为第五大生命体征。疼痛分为急性和慢性。疼痛的部位有很多头,颈,肩,四肢,腰等。疼痛分为刺痛,...

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    第七课 如何用精油呵护我们的呼吸道

    呼吸系统主要复方精油——顺畅呼吸、赋活呼吸 环境污染、大气污染、雾霾、PM2.5,随着环境问题的日益严重,这些名字也逐步走入了我们的视野。当雾霾来临,我们出门必须带上口罩,回...

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    第五课 肠胃道的日常呵护

    消化系统主要复方精油——乐活复方 肠道是人体最大的排毒器官,担负着消化排毒和免疫抗病的重任,"肠道年龄"事关每个人的身心健康。 多特瑞的乐活复方精油专门针对肠胃道的所有问题,...

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    Max每日一油学习篇:如何安全高效使用精油

    使用: 自律神经系统的失调、紊乱会使体内的毒素积累和免疫神经系统功能下降,进而影响了健康。通过芳香疗法修复自律神经系统是通往健康之路上最为安全、高效、自主、简便的方法,最贴近...

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    第二课 初次使用精油注意事项

    初次使用精油,通常会手忙脚乱,还会闹很多笑话,所以今天的注意事项非常重要,请大家一定要仔细阅读,并且收藏。 一、多特瑞每日用油建议指南!❤️❤️❤️ 1、婴幼儿,个人不建议口...

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    第一课 什么是精油

    选择精油是选择一种生活方式,在生活中我们可以用纯天然的方式呵护家人的健康,习得一项呵护身心灵的能力。 一、什么是精油? 精油是植物的精华,也是自然界最精致、柔润的物质、最具有...