我们总会有丢三落四的时刻，总是会有被遗忘的事情，然后就会不禁感慨：如果我的记性好一点就不会耽误事情。遗忘是否真的那么遭人烦吗？对抗遗忘我们有什么好方法吗？ 1. 什么是遗忘?...
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棉棉播报055期 重新认识“遗忘” -
棉棉播报 054期 支持系统人类文明当中的任何一个小成就，背后需要的支持系统的深度和广度，远远超过我们的想象；而每一个人取得成绩的背后，也不单单只是靠个人的努力，更有身后的支持系统。 1. 支持系统的作...
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棉棉播报 053期 自卑我们对自我有要求，但可能经常达不到自己的标准或别人的期待，因此在与外界对比的过程当中，极容易自卑。当深陷其中不能自拔时，可能还容易引发一系列的问题。“自卑”真的是一个可怕的魔...
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棉棉播报 052期 打造你的个人社会网络互联网时代，每个人都是一个节点，需要持续地生产信息，这就是生产的能力；需要不断向外散播信息，这是传播的能力；还需要跟其他节点连接，这是链接的能力。总之，我们需要向外发出我们的...
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棉棉播报 051期 有效打造你的个人品牌我们开始有了个人成长进步的需求，甚至有可能已经走在寻求改变的途中。但盲目追赶、上路的同时，是否思考过自己的定位是否清晰？如何才能让自己更具影响力？换句话说，你是否愿意把自己当...
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棉棉播报 043期 冠军做到第一，就成为了冠军，冠军拥有绝对竞争优势，更容易让人记住。通常很多牛人都有做第一的执念，有过做第一的经验，并且拥有多次做第一的经验与总结。当拥有了冠军体质，就在不断赢的过...
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棉棉播报 042 选择在漫长的生活中，我们做出了各自的选择，我们每个人都是选择塑造的结果。这些各不相同的选择，又造就了我们每个人的独一无二。 当能看清是自己选择了自己所有的行为，在面对问题的时候也...
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中医小贴士100-43仙人揉腹法
昨天我们讲了阴阳，但是习惯于晚睡的我们是不是常年的阴阳不调呢。 今天我来给大家介绍一个仙人揉腹法，现在来补不足，泻有余，立刻回血。 仙人揉腹是一种神奇而简易的自我按摩法，一个...
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棉棉播报 038期 快速阅读信息大爆炸时代，作为终身学习者，我们有太多内容需要阅读。在有限的时间里，如果能够把自己的阅读速度提上来，就像是增加了输入的带宽，自然也就提高了学习的效率。因此，了解点快速阅读...