丛非从橙全心理 文 |丛非从 经常有人说，特别害怕一个人，害怕孤独。每当孤独来临的时候，都会有一种无助感。于是为了逃避孤独，一个人会发展出很多方式来： 1.想找个对象。想有人...
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当我们害怕孤独的时候，我们到底在害怕什么？
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一个精神科医生的北大教育观察：「空心病」如何让年轻人深陷迷雾？
徐凯文橙全心理 文 | 徐凯文 30.4%北大新生厌恶学习 只因得了“空心病”？ 我在高校工作，是一个精神科医生，也是学校心理咨询师，临床心理学博士。 我在高校除了为学生提供...
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性格内向的人，如何成为一名沟通高手？
小宋老师橙全心理 文 | 小宋老师 小松是一个性格内向的处女座。 有一天，小松告诉我说，他特别羡慕那些在社交场合中自信大方、能够和别人侃侃而谈的人。 而他，每次与别人交流的时...
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有没有一种无奈，叫做和父母打电话不超过一分钟？
胡慎之橙全心理 文 | 胡慎之 来源：胡慎之（ID:hushenzhixl） 打电话回家，你遇到过这种情况吗？ 父母问：“吃了吗？” 你答：“吃了。” 父母继续问：“在干什么...
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善于表达情绪，而非情绪表达 | 五步拆解情绪“炸弹”
橙全心理 成为真实闪闪发光的自己 管理好自己的情绪， 才能拥有健康的身心， 有的时候， 未知的情绪就像炸弹一样， 压抑在心底， 爆炸的那一刻伤人又伤己。 每一个愤怒、悲伤、恐...
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不要做正能量患者：请善待你内心最软弱的那一部分
丛橙全心理 我身边有很多正能量患者，有的甚至到了癌期。我常开玩笑把他们叫做正能量癌患者。 因为很多的时候，他们都会无意识地要求自己： 要开心。 要正能量。 要给身边的人带来开...
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10 万+ 赞同：如何提升自己为人处世的能力？
橙全心理 文 | 知乎@赵半白 如果内心喜欢一个人却没有机会进一步发展，就和她一起做比较冒险的事。 比如：去鬼屋、坐过山车、滑雪、看恐怖片，做这些比较刺激的事情的同时，会心跳...
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怎么做都是错，那是因为你太想做对了
罗近月橙全心理 文 | 罗近月 来源 | 美灵心生活（ID:meilingxinli） 有读者在后台留言说：看文章越多，就越觉得自己怎么做都是错，不知道该怎么办了。 也有来访...
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我总是很在意别人的感受 | 高敏感人群生存指南
伊尔斯·桑德橙全心理 本文摘自《高敏感是种天赋》 文/伊尔斯·桑德 译/李红霞 “总说我太敏感？” “不，我只是希望世界和平。” 如同人的性别可以分为男人和女人，我们也可以将...
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《隐秘的角落》：细思极恐的25条人生道理
我是拾遗君橙全心理 今年最牛的国产剧， 就是《隐秘的角落》了， 豆瓣评分超过9分的国产剧， 影史上其实没有几部， 但《隐秘的角落》就是其中之一。 看完《隐秘的角落》后， 觉得...
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一个抑郁症患者的内心独白
橙全心理 不管愿意不愿意，不少人就是不知不觉被抑郁症无赖地纠缠上，病人所承受的痛苦对于健康的人来讲是无法体会到的。社会在进步，抑郁的人却越来越多，有时甚至会是我们身边的某个人...
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你知道这12种疾病背后的心理意义吗？
橙全心理 大多数疾病都有其心理象征意义。很多时候，躯体疾病是心理冲突得不到有效解决在身体上的体现。 当冲突短暂、剧烈，可以直接致病或死亡； 当冲突长期、缓慢，表现出来的就是不...
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你有表达愤怒的权利 | 向孩子发脾气的正确姿势
橙全心理 开学时间尽管不长，但很多爸爸妈妈和孩子的大战已经又开始了。 一位读者妈妈跟我抱怨，她儿子小宇每天的磨蹭问题，是她现在心中最大的痛。 每天早上，小宇从起床就开始拖拖拉...
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算了，别解释了 | 多少人的沟通是化了妆的攻击？
温柔而有力量的橙全心理 沟通是一门艺术。这个大部分人都知道。 有人也会自我反省，因为沟通能力差，结果沟通的目的达不到，所以也希望可以提高自己沟通的技巧。 但，沟通其实很多时候...
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请跟我大声的吵个架吧
丛非从橙全心理 文|丛非从 很多人跟我说他们不喜欢冲突，害怕吵架，所以他们小心翼翼的维护着某段关系。但我们的观察却是，当他们害怕冲突而选择忍气吞声的时候，对于关系的和谐并没有...
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一名抑郁症患者，写给抑郁症患者的6句话
橙全心理 抑郁症是一种什么样的体验？ 没有经历过的人是很难体会和了解的。 无论是经历过抑郁的泥沼的人还是正身处其中的人，不放弃自己的希望，不放弃自己，这是非常重要的。 很多时...
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过去的，真的过去了？
橙全心理 如果这个世界不曾出现弗洛伊德，那么人类自我认识史，大概会有完全不一样的面貌——至少会少很多趣味、神秘和艺术性。 01 过去并没有真的过去 首先，是被抑制的记忆。 我...