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  • 减脂心得

    今年的1月28日在家憋了一周的我实在待不住了,就穿上跑鞋跑到空旷的马路上跑步,从此开始了长达半年的减肥之路。 从1月28日到3月19日我都只是运动,并没有控制饮食,这1个多月...

  • 怎样健康减肥

    说到减肥,应该是现在的热门话题,减肥是一件需要坚定的决心去做的事情,因为这是一个漫长而孤独的过程,在这个过程中你会遇到许许多多的诱惑,很多的困难,比如各种美食、各种聚会...

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    我们需要和父母和解

    春节档播放的《囧妈》讲了一个母亲和儿子在北京通往莫斯科的火车上相处6天的故事,在这个故事里有两次提到了一个话题:我为了你好,所以我要改造你。张鹭被徐伊万改造,她很痛苦,痛...

  • 怎样克服焦虑

    过好当下,顺其自然 一个小和尚问高僧,您是怎么成为高僧的?高僧回答:以前我在劈柴的时候想着担水,在担水的时候想着扫地,扫地的时候想着诵经;现在劈柴的时候只想劈柴,担水的...

  • 写的很好,但很难做到,在第一时间我就被激怒了,根本就不想跟她好好沟通

    一张偷拍照获8万赞,这才是最真实的“恐怖片”

    每个人生活中,多少都会有一些跟父母“说不清”的时刻。 比如父母总觉得,如果不在我眼皮底下,你会走弯路。我所做的一切,怎么会害你。 子女会反驳:这种爱,对我来讲,是最大的负担。...

  • 对,怕助长了这种男人的气焰

    女子录下家暴全过程:“我养着全家,打我自己女人怎么了?”

    01 昨天文章《婚姻需要现实,别为他人做嫁妆》里,有读者留言说想到微博里的家暴视频,看完被吓到不婚不育保平安。 其实我也看了,说真的,很惨。 关于女子的具体信息,不太明了。 ...

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    “40岁以上的员工,请自觉离开!”

    文|赵晓璃 写在前面的话: 曾几何时,光鲜亮丽的高档写字楼成为很多高校毕业生内心向往的地方,他们无一例外地幻想着,有一天能够踏进这样的写字楼里,做着体面的工作,从此事业人生平...