IP属地：北京
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减脂心得
今年的1月28日在家憋了一周的我实在待不住了，就穿上跑鞋跑到空旷的马路上跑步，从此开始了长达半年的减肥之路。 从1月28日到3月19日我都只是运...
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怎样健康减肥
说到减肥，应该是现在的热门话题，减肥是一件需要坚定的决心去做的事情，因为这是一个漫长而孤独的过程，在这个过程中你会遇到许许多多的诱惑，很多...
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我们需要和父母和解春节档播放的《囧妈》讲了一个母亲和儿子在北京通往莫斯科的火车上相处6天的故事，在这个故事里有两次提到了一个话题：我为了你好，所以我要改造你。...
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怎样克服焦虑
过好当下，顺其自然 一个小和尚问高僧，您是怎么成为高僧的？高僧回答：以前我在劈柴的时候想着担水，在担水的时候想着扫地，扫地的时候想着诵经；...