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    走出剧情,活在当下!(---雪居归来)

    ​​ 在看这篇文章前,请你有意识去关注自己的呼吸,把手放在腹部,去感受腹部的起伏。 因为这不是一篇用脑子去看的文章,需要你用心去看去感受。 当你看懂之后,相信你会和我一样体会...

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