我最近发现，人就是不能停下来，得时刻给自己找点事做。只要是一停下来就会出现各种的问题。 我感觉我只要一没有事做，就感觉特别的迷茫和无所适从，有时也会胡思乱想，精神状态很不好，...
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别再把时间浪费在这三件事上
人生短暂，时间宝贵。在以后的日子里，我决定不再浪费时间在以下三件事上面。 一，焦虑 我自己是个非常容易焦虑的人，尤其以前，一点小事情都能给我带来很多心理压力。然后我会花很长时...
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10个值得坚持的好习惯，成为更好的自己！你好，我是阿毛。 你们都有哪些坚持了很久的好习惯呢？ 在即将过去的一年里，我也有坚持了很久的好习惯。 比如说：长期坚持阅读，让我在理解事物和思考上面，有了更深的认识，与人谈话...
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美文分享：写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的（网摘）事
2021年10月8日 星期五 阴 写给很累的你：停止精神内耗，做有价值的事 内耗，是一个人和自己的斗争，不用等别人动手...
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紫月||最好的养生就是：保持良好的情绪，拥有健康的心态！嗨！大家好，我是你们的知心朋友紫月姐姐 不知道大家有没有这种感觉？ 身边很多把“养生”挂在嘴边的人，或者坚持“养生”的人，有时候不仅没有真的身体比普通人健康，反而比普通人有更...
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长期缺钱的人，会有这三个表现，一眼就能看破
作者：壹号情感 原创作品，抄袭必究 经常听人调侃：“钱不是万能的，但没钱是万万不能的”，可想而知，金钱对于生活的意义有多么重要，因为生活真的需要它的支撑，否则便会支离破碎。 ...
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自律是给自己，不是给别人的
自律，不断的要求自己，让自己变得更好，不是给别人看的，而是让自己更加优秀 一直坚持看书成了习惯，我想打破阅读，不看书！每天给自己的要求是不打开电子书也不看纸书...
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改变你的10条自律清单
点击上方关注，不定期发布个人成长小干货，让你的小生活不迷路。 如何用100天改变自己呢？这是之前一个朋友问我的问题，我记得当时我给她的回答是：改变自己很简单，找一件你想做的事...
