胡妍颖

原文片段 《高效能人士的七个习惯》 P133-P134 “以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思，即智力上的或第一次的创造（Me...

胡妍颖

原文片段：选自《高效能人士的七个习惯》 在正式讨论高效能人士的七个习惯之前，我想建议读者先建立两个新现念，这将使你阅读本书的收益大为增加。 首先，我建议各位不要对本书等闲视之...

胡妍颖

片段 《高效能人士的七个习惯》P180 勇于说“不” 若要专注于要务，就得排除次要事务的牵绊，此时需要有说”不“的勇气。 人各有志，各有优先要务。必要时，应该不卑不亢地拒绝别...

胡妍颖

【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 给“未来的回报”打折是人的天性，有些人的打折很低，这些人心里牢记更大的奖励，并会等待它的到来，另一些人的打折则...

胡妍颖

《成功心理学》P277页 R：阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的限制你实现自身目标的能力。最大...

胡妍颖

《接受不完美的勇气》 R•阅读原文片段 如果父母反对你的婚事，你该怎么办？许多人由于“不想伤了父母的心”，而陷入“不愿和深爱的他（她）分手”的痛苦中。有人勉强自己守着对于父母...

胡妍颖

片断一 《非暴力沟通》 R•阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上。 当我第一次审视...

胡妍颖

阅读片段： 《不懂汇报工作，还敢拼职场》p61-62 毫无疑问，拖延是一种坏习惯。那么，如何克服这种坏习惯呢？下文给出了三条建议。 限定完成期限 如果你是一个没有什么时间观念...

胡妍颖

R·阅读原文片段 批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法，并认真地对待。如果你不愿听对方的批评，问题就会积累起来无法解决，反而让矛盾日益激化。 大部分人当遇到批评时常...

胡妍颖

如何进行刻意练习 选自《哪来的天才——练习中的平凡与伟大》 R·阅读原文片段 刻意练习有着几个特征，每一个都值得好好解释。 这种练习通常是明确和有计划的，是为了提高绩效，并常...

胡妍颖

A1A2简洁干净，完成的很好

付豪+杨守平班+第一周第一次作业+20170522

R·阅读原文片段 非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。 听到不中听的话时，我们有四种选择。 第一种是认为自己犯了...

坚持反思

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胡妍颖

能够拆为己用，完成的很好

王东+杨守平班+第1周第1次作业

【一阶段·片段一】 R·阅读原文片段 非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。 听到不中听的话时，我们有四种选择。 ...

王瀚玥

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胡妍颖

R·阅读原文片段 非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。 听到不中听的话时，我们有四种选择。 第一种是认为自己犯了...

胡妍颖

R· 阅读原文片段 《商业模式新生代》 1 请写下你的目标 例一：我的目标是在工作表现中领先。 例二：我的目标减肥。 2 问问自己 “我怎么知道自己做到什么程度算是成功了呢？...