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  • 胡妍颖十杨守平班十第3周第3次作业十20170607

    原文片段 《高效能人士的七个习惯》 P133-P134 “以终为始”的一个原则基础是“任何事都是两次创造而成”。我们做任何事都是先在头脑中构思,...

  • 胡妍颖十杨守平班十第3周第2次作业十20170606

    原文片段:选自《高效能人士的七个习惯》 在正式讨论高效能人士的七个习惯之前,我想建议读者先建立两个新现念,这将使你阅读本书的收益大为增加。 首先...

  • 胡妍颖十杨守平班十第3周第1次作业十20170605

    片段 《高效能人士的七个习惯》P180 勇于说“不” 若要专注于要务,就得排除次要事务的牵绊,此时需要有说”不“的勇气。 人各有志,各有优先要务...

  • 胡妍颖十杨守平班十第2周第4次作业十20170602

    【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分: 给“未来的回报”打折是人的天性,有些人的打折很低,这些人心里牢记更大的奖励,并会...

  • 胡妍颖十杨守平班十第2周第3次作业十20170601

    《成功心理学》P277页 R:阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的...

  • 胡妍颖十杨守平班十第2周第2次作业十20170531

    《接受不完美的勇气》 R•阅读原文片段 如果父母反对你的婚事,你该怎么办?许多人由于“不想伤了父母的心”,而陷入“不愿和深爱的他(她)分手”的痛...

  • 胡妍颖十杨守平班十第2周第1次作业十20170530

    片断一 《非暴力沟通》 R•阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步,在日常生活中,你觉得哪些事情没意思,却又认为自己不得不做,请将它们...

  • 胡妍颖+杨守平班+第1周第5次作业5月26日

    阅读片段: 《不懂汇报工作,还敢拼职场》p61-62 毫无疑问,拖延是一种坏习惯。那么,如何克服这种坏习惯呢?下文给出了三条建议。 限定完成期限...

  • 胡妍颖+杨守平班+第1周第4次作业5月25日

    R·阅读原文片段 批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法,并认真地对待。如果你不愿听对方的批评,问题就会积累起来无法解决,反而让矛盾日益...