自己得病之前,在谈及因抑郁症自杀的名人明星时,我都轻描淡写地说着:“太消极了!”“开心点不好吗?”“这世界这么多未知的美好没有体验,怎么舍得去死呢?”“真的应该想开一点啊!”...

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自己得病之前,在谈及因抑郁症自杀的名人明星时,我都轻描淡写地说着:“太消极了!”“开心点不好吗?”“这世界这么多未知的美好没有体验,怎么舍得去死呢?”“真的应该想开一点啊!”...
就这样的朴实无华,沉静内敛。 就这样的简单笨拙,憨态可掬。 等待,轻脆咬开,便是香味满满。 一直想做一款有“内容”的饼干,干果烘烤过的香味可以想象。 于是,在各种果仁中挑挑拣...
文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的,但它像精灵一样,潜伏在某处,在你需要之时,它会出现、成长,然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起? 在回答这个问...
计划、时间管理类 1、碎片清单记录日常杂务 好记性不如烂笔头,买一个手掌大小的线圈本随身携带,记录工作中随时出现的待办事项、生活中转瞬即逝的小灵感、小目标、体验和感受,字不要...
有句话说,永远不要小看一个过年还能瘦的人。 刘涛大年初四还在坚持健身,挑战十公里。 优秀的人,即使假期也不降低对自己的要求和标准。 对于大多数人来说,春节假期意味着放松和快乐...
回到学校的第一件事,就是整理书桌,打扫卫生。 一直以来,我很想做一个极简者,无奈东西太多,成了囤积者。刚入校时,我搬来的东西就不像新生,反而像一个住了几年的老生。只因为我的书...