耘谦霞柔

最近和孩子探讨写作如何提升，我们讨论到要如何更用心细致地去观察体验生活。 这不，孩子也给了我一个观察的任务，让我在陪伴他的同时，观察他画画。 这个提议我觉得是个很有意思的事情...

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如果说生命来到这个世界本身是不带意义的，那活出生命的意义就是生命对自己的一种交代。 何为生命的意义？或许没有具象的定义，你可以创造任何属于你自己的生命意义，同时又不执着于意义...

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许久未来拈花湾了，一念起，下午两点多，全家一起驱车40分钟来到了拈花胜地，亲临禅境，感受禅意，在熟悉而又陌生的拈花小镇行走、坐船、观赏、饮茶、射箭，不胜美好。 心在当下可随境...

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简书号许久没有更新了。 而我渴望在这里与文字有联结，与自己有联结，与你有联结，与这个世界有联结。 所以，我回来啦…… 这一程走来，似乎时常徘徊在追求完美的冲动之中，又似乎从未...

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看完了《悬崖之上》回到家中已经过了零点，时间迈入了2021年5月2日，而此刻的我却久久无法平静，因为剧，却又不是因为剧。 此时此刻，感受今天的丰盛，感受今天自己与自己、与家人...

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深圳出差，每次都是半夜匆匆来，结束工作匆匆回。这一次，我选择了短暂驻留，见到了相识十年，七年未见的友人，也是我大学毕业第一份工作的引路人之一。简单的茶餐厅，品茶食味，彼此畅聊...

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肚皮被剖开，医生取出你的时候，只听到你哇哇大哭，医生说带把的，8.5斤，大宝宝一枚，激动得我哭了，预产期过了一周，着急地等待下，你终于来到了我们身边。42天到医院复检...

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时间过得真快，掐指一算，2020只剩下最后4天了， 年初立的flag都实现了吗？ 翻一翻日志本和相册里的一张张照片，此刻，想对自己说些什么呢？ 婆娑寒冬，好好活着，才有意义。...

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2020年12月1日，沉寂萧条的11月已经完结，与其陷入感性的烦恼之中难以自拔，倒不如重新找寻生命的光，从精致的生活开始。 好好吃饭，好好睡觉，好好健身，好好爱自己。 耘谦霞...

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结合俞敏洪老师的访谈和人生经历，回看叔本华关于幸福的描述，愈发清晰地感受到：快乐的“死敌”——痛苦和无聊，其背后的内在原理。 这几日身体的紧张感、神经的压迫感、情绪的无力自拔...

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我们总是用21天理论、23天理论，告诉所有人养成一个新习惯需要21天抑或23天。 但我不知道你有没有发现这样两种奇怪的现象：其一，即使你坚持了21天、23天，你也有可能突然间...

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撇开各类工作群不谈，单打着“学习”的旗号，七七八八地就入了好多群，每天各种群消息噼里啪啦不断，有价值的没价值的，没得消停。 嫌它们太吵，就把好多群设置成免打扰模式，但是每天依...

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今天，一如既往地参加每天清晨的教练对话练习，探讨的主题是“打开思路，全面行动”。 在分享这个教练方法之前，想和大家讲一个有关于蝎子的故事： 从前，有一位修行者看到蝎子摔进了河...