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2023年9月参加时间管理训练营的每日一问（我的回答）【0903每日一练】 今天是时间管理混乱期第二天，写下自己未来30天的微梦想清单，可以是很小的事情： #觅老师+30天微梦想清单# 1. 抄写人生控制图 2. 看《个人新商业...
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本本老师的时间管理训练营我收获到了几个点： 1.主动休息：番茄钟，工作25分钟，休息5分钟，躺下来休息5分钟，腿放平，因为我时不时就腿肿 2.做老师不是端着，要有准备的讲故事，娓娓道来。而不是一个自...
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拔牙记（2023年7月29日-31日）今天去梓萱拔了牙，梓萱六岁半，下门牙长了双排牙。 7月29日下午，掉了一颗，看见那个牙就没有生命力了，看着跟健康的牙不一样，留点发青的的颜色。然后晃晃就掉了。牙根不长，很短。...
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早起五件套：早冥读写动
早起 一直在努力早起。早起过一百多天。 冥想 断断续续的冥想，有时候认为冥想很好，有时候，冥想怎么也静不下心来。最近参加了一个冥想社群，觉得挺不错的。一个星期就听一个冥想，下...
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