生涯规划师<br>自我管理和个人成长践行者<br>终生学习实践者<br>愿你成长为更好的自己<br>微信公众号：秋月连江
发简信
IP属地：河北
-
-
摘要：良好的身材藏着一个人的自律1.每天跳绳六千下，外加跑步五公里。风雨无阻运动了半年左右，他成功减掉了三十斤，但据他说，最大的收获不是减掉了多少肉，而是养成了良好的运动习惯，并且开始了科学健身。 2.过了...
-
趣背单词 | 10个数字让你记住300个单词（6）我所说的一切都可能是错的！即使你赞同我的观点，你的生活也不会因此有任何改变！除非——你采取了相应的行动。 （这是书先生在简书的第45篇文章。本文约3700字，请花8分钟来阅读...
-
我是如何从土肥圆逆袭成为白富美的？首先声明一下，我虽然比以前的土肥圆变美了许多，但仍然达不到白富美的标准。 为了吸引大家点进来，请原谅我的小心机。不信请看图： 2005. 高一 身份证照丑得不堪入目 现在的我...
-
春暖花开，岁月静好，寂静于暖，安然于甜。接受现在的自己，同时也要努力完善现在的自己。舞蹈，会让我保持更好的身材和气质。读书，会让我充盈内心的世界。旅行，会让我看到更多这个世界带给我的惊喜。而穿衣打扮，会让我每天都对生活充满期待。不需要成为别人眼中的自己，只愿自己在摩肩接踵的人群中，不会因为平凡而感到心慌，谢谢自己在以前那些艰难的时刻都努力的走了过来，谢谢自己踏出的每一步，谢谢自己曾经够勇敢。
-
简年6：嘿，听说美女是这样练成的打卡第六天，来分享一下自己有规律的日常生活。今天的口号是：规律生活，让自己变美。 1.睡眠质量太重要 请记住睡觉才是最好的美容和保养品。所以要规划好适合自己和有规律的作息时间...
-
2个月减掉20斤，只用做到这一点现在生活中广告无处不在，其实写这个话题我自身是有一小部分抵触情绪的，因为一想到减肥这个话题，我就联想到卖药的，一想到卖药的就让我有一种推销的感觉。不过今天我既不卖药也不安利，...
