养成一个习惯需要多久?有人说21天，有人说60天，也有人说至少要100天才能养成一个习惯。 在《养成自律从来都不靠硬撑》这本书中说到如何判断是否养成一个习惯，就是看你做这件事...
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养成一个习惯需要多久?
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坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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女生怎样一步步变精致我要说干货了，送给题主和所有想变精致的妹子：精致的终极含义就是“在细节上无可挑剔”。 1.你要先掂量手里的钱：每月除去必要的生活费还能有剩余，那就要把剩余分成几部分：学习、购...
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趁早，把身材折腾成你想要的样子。人的一生，一定要瘦过一次。我做到了，希望你也能。 学生时代特羡慕杰森斯坦森的身材，一直觉的是基因好，后来发现，自律才有自由，好身材是汗水的付出。四年前我特别胖，2014-2...
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遇见鬼了 :一只眼睛在墙上盯着我
前几个月前 感觉在自己的房间有点不自在 那还是前一个月的晚上 我锻炼完 九点左右 就躺在床上休息 不知不觉就看向天花板 注意我是平躺的 看到一个很圆的小黑点 很圆 以至于我...
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最后一句说的好！😄
你人生的质量，居然被睡懒觉毁掉了
文/小绾西 01 前几天我遇到了“睡神”李斯，当年上学的时候，他的白天几乎都在睡觉，饭铃响了都叫不醒，睡神的外号由此而来。 如今的他和从前相比，唯一的变化是从一个整天睡觉的学...
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你人生的质量，居然被睡懒觉毁掉了文/小绾西 01 前几天我遇到了“睡神”李斯，当年上学的时候，他的白天几乎都在睡觉，饭铃响了都叫不醒，睡神的外号由此而来。 如今的他和从前相比，唯一的变化是从一个整天睡觉的学...
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仙女独家指南—手把手教你变身日系美少女
近日主播阿若在日本体验了一把化身日系美少女的赶脚☟ 仙女变身分割线 究竟发生了什么？？？ 阿若现在就教你五步变身日系美少女！ 『日系美少女变身第一步：美发』 在东京新宿、原宿...
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新入坑的学生党，多少钱可以搞定一套彩妆？
嘿朋友们，你们开学了吗？ 经过几个月的休整，我又回到了那个让我一天被问八百回“你怎么来上个课还化这么浓的妆”的地方。天地良心，我几乎从未化过浓妆，有时起晚了，底妆都能省则省，...
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@只为那不忘的初心 我00后🙃
随着第一批00后的到来，90后老北漂们被宣告正式退出历史舞台
【女司机故事集】是8分实写2分虚构写作故事故事多为亲见亲闻故事没有真假，没有对错12th “这个人也许永远不回来了，也许明天回来。” 沈从文《边城》 ❶ 16岁，陈洪泽做了一...
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百元以内提高颜值的心水好物推荐那天在微博上看到一幅漫画，我觉得形象地表达了很多女生的生活状态： 我表示平时自己除了刷简书之外，最爱的就是逛购物网站买买买，想我在简书上的大部分女性读者是不是也这样呢？如果是...
