蜕变计划正式开始了，为了这个蜕变也是准备了好久，终于一切就绪了，那就静待花开吧。 办了一年的健身卡，最近在纠结还要不要继续瑜伽，想了一下，还是继...

自从转念以后开始关注自我，关注自我的各个方面的，今天开始有意外惊喜降临了。 人在家中坐，工作空中来。哈哈～很开心，还能有之前的合作伙伴想起我。这...

中年的我在试图一点点的找回自我。 曾尝试跑步，散步，跳绳，瑜伽，锻炼，打羽毛球，游泳还没尝试，最终选择了跳绳，瑜伽，健身房锻炼还没确定，逐一的尝...

对于运动我想说这次我是认真的，因为我从运动中找到了前所未有的快乐。 今天楼下跳了2000个跳绳，除了有点心跳加快之外，没有任何的喘或者感觉身体沉...

开启健身第一步，预约了明天的体验课，期待明天的体验。 这个约的离家不是特别远，看评价还不错，先去体验视频吧，说实话我健身就是想增肌，据说增肌比较...

本周决定把健身房提上日程了，哈哈…还是抵挡不住好身材对我的吸引，所以启程吧。开启体验模式。 练了一个月的瑜伽和跳绳，体能还是有进步的，不过去健身...

生活是过给自己的，所以不管遇到什么都要好好生活。 为了好好生活我开始锻炼啦，哈哈，锻炼是为了更好的吃或者是吃更多不同的体验。为了这个所以要坚持锻...

一直想吃胖点，一直都没实现，最近发现好像要实现了。 最近的彪长得有点快，不过还好都在合理范围内，年度目标是长到100斤就保持住就可以啦，然后想把...