我是慧怡

年少无知时选择的婚姻都是自己为迷茫焦虑而找到的附属依赖，想找到一个人依赖，为自己的懒惰负重前行，把自己当成一个受害者，其实这些只不是自己为无知而选择所承担的后果。 该为自己的...

我是慧怡

经常被所谓的痛苦纠缠不清，痛苦是自己想出来的。要学会控制自己的思想，让自己成为思想的主人。 烦恼都是自己想出来的，最近自己遇事不再胡思乱想，看不惯的人和事，不再有情绪，做到不...

我是慧怡

自己才是最大的敌人 总是看不惯别人，经常盯着别人的一言一行，对他人有期待，要求太高，结果把自己搞得太累，把自己的不快乐，不幸福，归咎于外界，自己没有做成一件事，归因于环境，总...

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总是看不惯别人，经常盯着别人的一言一行，对他人有期待，要求太高，结果把自己搞得太累，把自己的不快乐，不幸福，归咎于外界，自己没有做成一件事，归因于环境，总能找到借口，总能看到...

我是慧怡

核心概念:不是向无头苍蝇一样乱撞，而是要有人生目标，因为一个人最大的卓越成就，把目标当作指南针，行动有优先顺序，结果形成生产力，我们是什么样的人，我们有什么样的人生方向，将采...

我是慧怡

每天想着改变自己，却只是在脑子里想，没有持之以恒的行动，而自己也没有拿到自己想要的结果是自然而然的事情，只学不实践，永远也改变不了自己的。只想不行动，即使幻想再美好也只是幻想...

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人生最重要的的事就是修炼自己，刚开始会很累，看不到结果会想放弃，这就是自己当下遇到的问题，再努力的过程中，看不到反馈想放弃，可好不容易养成的习惯，怎么能放弃呢。 从四月初自己...

我是慧怡

原来自己不喜欢躺平的人生 ，躺平的人生很难受，很痛苦，心情不好。 躺平也是一天，认真用心努力也是一天，而且心情很好，状态也很好，也离更好的自己进一步。 想得多，不如做得多，选...

我是慧怡

想都是问题，做才是答案。行动才会产生结果。 幻想再美好，始终是幻想，不会发生任何改变，而你始终不会真的发生改变，幻想会变成胡思乱想，人会变得越来越消沉。 唯有行动才能发生真的...

我是慧怡

遇到事有心无力的感觉，真的很难受。 最近家里拱桥、砌猪圈，从住的家里到哪边去喂牲口，中间有一条沟，之前，爸爸用木头搭起来的，最近木头扶了，牛哪些一踩就断，不能走了，决定用石头...

我是慧怡

允许自己躺平、摆烂，但永远要有向上生长的状态。 最近早上打了卡，又去睡回笼觉。晚上十一点多才睡觉。早起做得不是很好，但自己把落下的作业，补完了。 自己始终没有忘记自己要向上生...

我是慧怡

允许自己躺平、摆烂，但永远要有向上生长的状态。 最近早上打了卡，又去睡回笼觉。晚上十一点多才睡觉。早起做得不是很好，但自己把落下的作业，补完了。 自己始终没有忘记自己要向上生...

我是慧怡

生长在农村，无背景，无资源，学历只有高中，起点低的我，二十八岁，还是一事无成，唯一的就是拥有两个可爱的女儿。 生活一潭死水，一地鸡毛，想通过读书改变现状，总是间歇性努力，持续...

我是慧怡

记录: 没能早起完成作业，快七点起床写复盘，写作业是大概回顾一下课程内容，就开始写的，还是根据想到什么就去写什么，为完成而完成。 反思:为什么没有早起呢，当时感觉身体好累，就...

我是慧怡

人生没有白走的路，每一步都算数。总有一段路是自己要苦心经营的。 参加第一期时，自己每天手忙脚乱，不知道怎么写作业，学得很懵，特别容易焦虑，有时候孩子打扰到自己写作业，就被吼，...

我是慧怡

当我们在养成一个好习惯，或者是在培养一个好习惯，一定要记得，不要停，哪怕做得少，都要持续做下去。 写作：写少一点，写短一点，话题更聚焦一点，但每天要写 读书：读少一点，多思考...

我是慧怡

我们想去做一件，之前没做过的事情，但担心自己做不好，于是就会退缩、犹豫、内耗，让自己很难受。 比如想写作，担心自己写不好，写出来没人看、会被人说写得很差。 想发朋友圈，怕别人...

我是慧怡

普普通通的全职宝妈，人生一滩死水，没有一个值钱的技能。想要孩子接受好的教育，上好的幼儿园，想要一边照顾好孩子，一边做到经济独立，经常陷入不安和焦虑中。 通过学习写作让我找到人...