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  • 今天跑车了,终于可以休息了

    今天跑了一趟安阳,这会才下班,骑着我的小电车,回到了宿舍,接了点热水泡了个脚,终于可以休息了。 明天休息,看着别人上班,我连着上了三天的班,今天晚上终于解放了。 好累心...

  • 努力让自己变得更好

    今天是雨转阴,早起,去上班。 早晨起床的时候外面打着雷,下着好大的雨,真的很神奇,本来我应该很困睁不开眼的,但是听着下雨我顿时精神抖擞的,真的很喜欢下雨,感...

  • 时间安排

    我们都知道健身、读书、学习、提升技能和写作这些事情都是重要但不紧急的事情。做这些事情对自己的未来有很大的好处。所以我的大脑意识到了要多做这些长期有益于自己的事情。 我发现我的...

  • 今天休息

    我感觉今天休息的时候过的太快了,我感觉一天就这么的到了晚上,还啥也没有做呢,就已经晚上八点了,这休息的日子过的也太快了些,不开心。 今天洗了个头发,结果不干,我不太喜欢用...

  • 人有时候要为难一下自己

    今天是晴天,早起,去上班。 昨晚睡的还行,不一会就睡着了没有辗转反侧,感觉久违的感觉到睡意,做了好多梦,还是比较舒服的,早晨还是不想动弹,不过很快能克服点了,...

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    运动要适当

    昨晚心血来潮,想虐一下自己。于是把能想到的健身动作都做了一个编,结果差点起不来。看来是真的缺乏锻炼了。 运动完后,腿脚发软,眼发黑,还想吐。于是赶紧蹲了下来,就舒服一点了。过...

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    望病,学会这几招

    看王鸿谟老师的一期健康节目,讲的是心脏病的早发现早预防,很实用。 当我们明确感知到心脏憋闷、难受、疼痛之时,冠状动脉的瘀堵已经很严重了,所以提倡早查早防。 掌握方法,自己就能...

  • 自律会上瘾

    终于我承认了:自律会上瘾! 前几天一直坚持跑步,连修脚的第一天,我都没有懈怠,带着刚修过的脚,继续跑了三点多公里,昨天晚上修脚之后,走路都成问题,无奈取消了今天早上的跑步。 ...

  • 痛థ౪థ

    今天外出展业的时候,突然觉得肚子不舒服,搭车颠簸的肚子很难受,然后我跑到一家商场休息,才发现是大姨妈来了。 这简直就是致命打击,它来的第一天总是最难熬的,不仅搭车颠簸到会痛,...