2022年8月13日晚上，我打开正念计时软件，关上灯，对自己说，“做正念的时候，你要写一首诗。”挺直脊背，闭上眼睛，将注意力放在呼吸上，我开始正念。一会儿，真的有首诗出现在大...
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让潜意识帮你完成任务
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本周复盘：关注正面和当下（7月19日至7月25日）
【本周计划】 上周计划完成率不到50% 1、学习 1）MPV培训师发展学习——培训师访谈 2）《演讲的力量》翻转课堂版权课 2、复盘 1）再次复盘优化《金字塔原理》课程 3、...
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第八期幸福赋能助教总结4月14日至16日的幸福赋能课程顺利结束啦，这次我很荣幸担任了一组助教，陪伴学员一起成长，这期间有骄傲，也有感动，更多的还有感谢。 课程定向 4月13日的晚上，皓导、温温老师...
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我申请F88DISC双证班助推了申请F88的助推的初心是要支持下林建和海峰两位人生导师 不记得是哪一天了，看到林健老师公布F88DISC 双证班要在福州开班的消息后，我第一个想法就是太好了，福建真是...
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本周复盘（2021年5月17日至5月23日）
【观察】 1、一个晚上的愤怒 周一晚上因为阿蔡希望我早点回家，我没有加成班，感到非常愤怒，跟阿蔡吵了一个晚上。 好久没有那么愤怒了，而且这件事原本不需要这么生气。 我为什么这...
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提问的艺术和有效聆听学习小结这篇小结打卡很简短，课程的视频值得反馈学习，温故而知新！ 众所周知，有艺术的提问和有效聆听真是一门艺术和科学，有的人天生擅长，有的人天生不足，擅长的人总是提出好问题，总是能谈...
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五维教练领导力学习复盘日记O；这次培训收获很多，最大的收获是对五维教练流程系统的全面学习，理解和部分练习的领悟和体验。 R： 我的感受：喜悦，感恩 I：关联了以下个6个关键词：照见，觉察，教练状态，欣...
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