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女性产后关节痛可用艾叶泡澡来改善产后女性体内的孕激素急剧下降，而激素又调控着关节骨头的代谢，因此，不少产后的妈妈都会出现关节痛的症状。有什么办法可以治疗这个关节痛呢？妈妈们可以在家用艾叶、姜泥来进行调理。 ...
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宝宝多久洗一次澡最好？泡澡多长时间合适？多久洗一次澡最好？ 有些妈妈怕新生宝宝太热，一天要给宝宝洗好几次澡，其实不用，对于半岁以下的宝宝来说，基本没有什么活动量，可1周洗2-3次，夏天适当增加次数;对1周岁以上的幼...
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李时珍产后驱风精油-助你产后修复护理
李时珍产后驱风精油是萃取罗勒精油、愈创木精油、川芎、姜油等主要成分的一种复方精油，产后用它按摩手、足底，面部，或者是全身，可以安抚神经、解除疼痛、放松身体、减肥和祛皱等。 使...
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听说粗粮的嘌呤含量比细粮高，痛风患者应该只吃精米白面，少吃粗粮，这是真的吗？痛风患者不能吃粗粮的说法，是没有科学依据的。没有研究能证明全谷杂粮会增加痛风的风险。而且，有一些粗粮的嘌呤含量并不高。例如，玉米和小米的嘌呤含量均低于10 mg / 100 ...
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痛风适用的精油有哪些？精油的功效的区别市面上有很多各种痛风止痛的产品，像活络油、消肿止痛油，目前做微商比较有代表性的白云山维一精油、走单店加盟的可暖、跑地摊的痛滚滚，他们的原理是舒经活络，利用发热的原理暂时性转移...
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新手妈妈不得不知的育儿法：小儿推拿保健妙招宝宝体质虚弱，容易生病，面色发黄没有光泽，形体消瘦，不爱吃饭还睡眠不安宁，不妨试试以下的小儿推拿保健妙招，可以助你改善孩子体质，益气补虚。 1、捏脊：脊人体背部的正中为督脉,...
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女人要学会“艾”自己，艾灸最实用的美容穴你值得收藏艾灸是一种集养生和美容保健于一身的中医疗法，在辨证论治的前提下在特定的穴位上施灸能帮助人体温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果...
