夏天要多吃酸 01，收敛祛湿夏季出汗多而易丢失津液，需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、乌梅、葡萄、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗、止泻、祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津...
发简信
IP属地：江苏
-
水果怎么吃比较好？
早上听新闻早世界，听到的了有关水果的几点知识： 早中晚吃苹果有差异吗？苹果放越久，维生素c越少，晚上摄入食物对胃消化不好，水果有果酸，如果胃反酸的人不建议，一般情况下其实没有...
-
当你爱上了读书，世界就爱上了你张爱玲说：“一个人的气质里，藏着你曾经读过的书，走过的路，爱过的人……” 气质，是岁月长期沉淀下来的产物，它是时光赠予一个人灵魂深处的修行，故“腹有读书气自华，最是书香能致远...
-
一定要知道的生活小知识哦打鼾不是因为这个人睡得香，是呼吸不畅导致的响声。严重打鼾可能会导致睡眠呼吸暂停。要时刻注意。 骨头汤是不能补钙的，只会增加嘌呤和脂肪的摄入，需要补钙还是要坚持喝牛奶，吃豆制品...
-
人体8大器官：心 肝 胰腺 胃 肺 肾 肠道 胆囊最怕什么？怎么解决？
人有五脏六腑，它们各负其职，缺一不可。任何一个“部件”的损坏，都会导致疾病的入侵。人们常说的养生，其实就是养好每个器官。人体8大器官，遇到自己的克星，该怎么办？ 1 ...
-
如何快递用两个月时间改变自己？
1.每天阅读。 2.向自己保证，您永远不会与父母粗鲁交谈。 4.观察周围的人，吸收他们的美德。 5.不要犹豫，澄清疑问。“问一个问题的顶多5分钟，尽快早点弄懂，干任何事千万不...
-
没读过300本以上的书，很难有自己独特的观点！
每天早上起床之后，拿起手机第一件事就是打开简书，看看有没有什么消息。 说不好为什么会有这种习惯，但是每次打开看到有点赞、转发或者评论的消息之后就觉得很欣慰。如果点开之后没有看...
