领读感悟： 1.直面现实，从煤气灯操纵式关系里解脱出来，焦虑和痛苦将大大减轻。 2.孤独和不适感只是暂时的，当真正解脱出来以后，反而会充满力量，很满足。 3.我们需要为人生做...
IP属地：北京
-
-
人不开心的根本原因：智慧不够一个人生活得如果不开心，原因只有一个：智商不够高。 一个人最大的祸患是认知不足，一个人最大的痛苦是欲望和认知不匹配。 如果一个人的智商足够，认知到了一定层次，一定是一个洒脱又...
-
-
养生小常识—如何预防甲状腺问题
如何预防甲状腺问题？ 身边有甲状腺问题的人挺多，我把看到的方法分享如下： 1、保持心情舒畅 肝脏不喜约束和抑郁，人只要一生气，肝就会堵，严重的还会“气的肝疼”，就是两侧肋部胀...
-
-
-
家里非常整洁，让我心情愉悦良好的生活习惯是一种修养品德，也会给自己带来好运气。 我是有洁癖的人，玻璃一个礼拜擦一次，衣柜必须叠好，门窗也是一个礼拜擦一次，床单半个月换洗一次。 物品归位，哪里拿的再放回...
-
坚持3个月就能看见明显效果的几个小习惯
1.每晚睡前读20分钟书，3个月后聊天不会再觉得言之无物，语言苍白。 2.坚持每天早上喝热水，睡前用热水泡脚，经期再也不痛，颜色也会更正常。 3.每天坚持运动10分钟以上，快...
