领读感悟： 1.直面现实，从煤气灯操纵式关系里解脱出来，焦虑和痛苦将大大减轻。 2.孤独和不适感只是暂时的，当真正解脱出来以后，反而会充满力量，...

在刚刚结束的夏天，刚刚结束的身心焕新的训练营，在这里收获了很多的美好和感动。 （今天是8月6日，刚刚才知道今天已经立秋啦，夏天怎么这么快就结束了...

以前学习新的知识，会觉得自己越学习越发现自己的不足，后面看到一句话感触颇深：把自己想象成一个空杯子，学习一分便有一分的欢喜。思维习惯转变之后，学...

很早就听过一句话：“生命在于运动”。早在农耕文明时代，我们的祖先就日出而作，日落而息，在田野间通过挥汗如雨的劳作来强健身体，并通过这样一份辛苦耕...

清晨醒来，在晨光中慢慢睁开双眼，夏日清晨清爽的风透过窗帘吹进屋子，身体的每一个细胞得到了苏醒。窗外，早起的鸟儿唱起了美妙动听的歌，我知...

*零的状态* 恢复零的状态时， 你将会看见 比至今一切都要快乐的事物。 — 修蓝博士 ​​​

吸引力法则和零极限的实践