好久没有写文章,原因是儿子来了,嫂子来了,我把注意力琐事那里了,过了一周,我发现不行,还是得把注意力拉回来,否则变成对孩子的抓取了。 现在主要的精力是搞自己,永远主要是搞自己...
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好久没有写文章,原因是儿子来了,嫂子来了,我把注意力琐事那里了,过了一周,我发现不行,还是得把注意力拉回来,否则变成对孩子的抓取了。 现在主要的精力是搞自己,永远主要是搞自己...
昨天早上8点接到父亲的电话,要我带着孩子早点起床回家。这时就听着在一旁的母亲在电话里指责父亲:“你这么早叫孩子起来干嘛,她不累吗?让她多睡会。”(母亲知道我每天都...
【事件】 晚上联系明天从觉生活馆回深圳机场的顺风车,老公没有过多的关心这点,不停地询问着我这几天住宿费用问题。 【觉察】 老公不停地问宾馆消费费用,没有关心明天我的时间计划→...
下午去看朋友,她说因为人事关系弄得不开心到非常堵心,陪着聊了好一会,看是堵得不轻。晚上回来,我突然来劲,放下所有活想带她做一个觉察。学了道子老师的生命地图情绪觉知力课程...
让二姐明天坐轻轨去上课,她说她已约跟别人拼车,我有股气上来,责怪她一点安全意识都没有,正直下雨天,路滑车多容易出事故,她考虑的却是下雨天转车不方便。 我气的是她没有安全意识,...
记得几年前上课时,听老师说过一句话:任何你有问题的地方,某个层面都是因为你还有权威功课。 那时的我头脑上明白,但是还没有自己体悟到。于是带着这句话过活了三年,在每一次大功课的...
事件: 连续几天,发生跟权威的功课。我做什么或不做什么特别担心领导、权威会看不上,特别担心权威对我有期待在等着我有所表现,怕自己的进度让TA失望了;同时又特别担心权威对我没期...