在关系里，我发现我提需求的时候，总是带着愤怒和委屈的能量，于是觉察后发现。是因为，怕自己提出需求，别人会是决绝的，别人不同意的，而我不要听，从小...

我总是觉得一定是自己不够好，才人缘不好，没有人喜欢我，不受欢迎的。 因为，我们无意识相信的信念，一定是当下对我们伤害最少得。 我认为☞我不够好！...

过往， 我总是在自己的利益被侵犯时， 委屈又愤怒的去表达， 今天看到了， 这愤怒的情绪后有害怕自己不被认可的信念。 所以，这个负面的信念又一直创...

最近关于在社交里的低价值感又浮现了，能量被拉扯的很厉害，影响自己的心情，没办法陪伴着孩子，只想着怎么让自己被认可，同时自责自己为什么老是想要被认...

今天在群里和金姐交流了一下关于自己的很重的信念求认可。 金姐让我去看，为什么我无比的想要在外去求认可，一定是我希望通过求认可从而灵魂想活出来的那...

我们总是想通过婚姻中两性关系的滋养，来证明自己够好，有魅力，是值得被爱的人。 可是，如果一个人，他/她内在不认可自己，就算对方天天和自己非常亲密...

今天和老公有一次磨牙了，哈哈。不过很有收获，此时此刻，老公已经觉得我不可理喻，不过他心理是沾沾自喜了，能感受到他的放松和开心。希望每个人都能用心...

哈哈，不得不说道子这里的能量场好神奇啊。 我呐是一个嫉妒心也非常强的女孩，我非常非常嫉妒我的同事比我受大家欢迎，她每天脸上都是笑容，傻乎乎的，还...