不知不觉2022年已经走完了，在这最后一天，首先祝福能看到这篇文章的大家新年快乐！ 持续三年多的疫情就这样在今年推向了高潮，之后就突然的放开了，说句实在的，这几年确实挺难...
发简信
IP属地：浙江
-
今天，2022年除夕
-
150天减肥计划第65天今日体重76.1kg，相比昨天-1.6kg，目标65kg，周期150天，剩余85天 属实没想到的变化，忽上忽下，这几天不做参考 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑50个 ...
-
150天减肥计划第64天今日体重77.7kg，相比昨天+2.5kg，目标65kg，周期150天，剩余86天 属实没想到的变化 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑50个 2.仰卧起坐100个 ...
-
150天减肥计划第63天今日体重75.2kg，相比昨天+0.9kg，目标65kg，周期150天，剩余87天 属实没想到的变化 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑50个 2.仰卧起坐100个 ...
-
150天减肥计划第62天今日体重74.3kg，相比昨天-0.2kg，目标65kg，周期150天，剩余88天 冬天的忍耐好难。。。， 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑50个 （1） 2.仰卧...
-
150天减肥计划第61天
今日体重74.5kg，相比昨天-0.1kg，目标65kg，周期150天，剩余89天 冬天的忍耐好难。。。， 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑100个 2.仰卧起坐1...
-
150天减肥计划第60天
今日体重74.6kg，相比昨天+0.1kg，目标65kg，周期150天，剩余90天 冬天的忍耐好难。。。， 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑100个 2.仰卧起坐1...
-
150天减肥计划第59天今日体重74.5kg，相比昨天-0.4kg，目标65kg，周期150天，剩余91天 冬天的忍耐好难。。。，也许减掉的是水分，害，明天再看 今日运动：（1）为已做 1.俯卧...
-
150天减肥计划第58天今日体重74.9kg，相比昨天-0.1kg，目标65kg，周期150天，剩余92天 冬天的忍耐好难。。。，再次回到了瓶颈体重，加油！ 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑1...
-
150天减肥计划第57天
今日体重75kg，相比昨天-0kg，目标65kg，周期150天，剩余93天 冬天的忍耐好难。。。，再次回到了瓶颈体重，加油！ 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑100个 ...
-
150天减肥计划第56天今日体重75kg，相比昨天-0.3kg，目标65kg，周期150天，剩余94天 冬天的忍耐好难。。。 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑100个 （1） 2.仰卧起坐...
-
150天减肥计划第55天
今日体重75.3kg，相比昨天-0.5kg，目标65kg，周期150天，剩余95天 冬天的忍耐好难。。。 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑100个 2.仰卧起坐10...
-
150天减肥计划第54天今日体重75.8kg，相比昨天+0.6kg，目标65kg，周期150天，剩余96天 冬天的忍耐好难。。。 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑100个 2.仰卧起坐10...
-
150天减肥计划第53天
今日体重75.7kg，相比昨天+0.6kg，目标65kg，周期150天，剩余97天 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑100个 2.仰卧起坐100个 3.跳绳20...
-
150天减肥计划第52天（补）
今日体重75.1kg，相比昨天+0.1kg，目标65kg，周期150天，剩余98天 跑步当天，减少的都是水分。 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑100个 2.仰卧起...
-
150天减肥计划第51天今日体重75kg，相比昨天-0.7kg，目标65kg，周期150天，剩余99天 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑100个 2.仰卧起坐100个 3.跳绳2000...
-
150天减肥计划第50天
今日体重75.7kg，相比昨天+0.4kg，目标65kg，周期150天，剩余100天 兜兜转转50天，又回到了原点，害，得注意了。 今日运动：（1）为已做 1.俯卧撑10...
-
150天减肥计划第49天今日体重75.3kg，相比昨天+0.4kg，目标65kg，周期150天，剩余101天 每当有点起色的时候，就会怀念零食的味道，然后就。。。又吃起来了，美其名曰，快乐就好了。 ...
-
150天减肥计划第48天
今日体重74.9kg，相比昨天-0.6kg，目标65kg，周期150天，剩余102天 每当有点起色的时候，就会怀念零食的味道，然后就。。。又吃起来了，美其名曰，快乐就好了。 ...