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补阳好时节-肉苁蓉瘦肉汤【材料】
🧚♀️夏日补阳是好时节，为大家推荐肉苁蓉瘦肉汤，具体如何做呢？ 【材料】肉苁蓉10克、瘦肉300克、姜2片、红枣3个；准备隔水炖的炖盅一个，或者大碗一个（用养生壶的隔水炖方法...
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网络发展及其对青少年影响的调查
调研题目：网络发展及其对青少年影响的调查 调研时间：2021年7月至2021年8月 调研人员：自己 调研目的：当前是网络信息迅速发展的时代，各种网络产品及软件层出不穷，正在主...
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你吃的食物决定了你的颜值人体需要的养分是被基因指定的，所以，你的容貌是你自己吃出来的。 如果你选择的食物，是用来帮助你长斑、长痘、长皱纹的，你不长，谁长？而你选择了油榨食品、营养单调的、...
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贫血有什么办法治疗?
早上起来，头晕眼花。是玩手机时间太久了。也是，每天早上睁开第一眼就看手机，晚上枕着手机入眠。手机是最好的陪伴者。 去做了个血常规，这次血红蛋白是100（参考范围115—150...
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暑假三下乡实践心得（2）临床疾病模样多，神针妙手有绝招 上面的是铺垫，真正的是在临床疾病、症状的辩证、诊断及治疗的学习。我的跟诊老师是赵医生，也是赵主任，他头发有些花白，六十来岁，马上就到退休的年龄...
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宝宝脾气大，家长要注意
经常有家长说宝宝脾气大，动不动就摔东西，大喊大叫，也不知道是遗传了谁，这可能是宝宝肝火比较旺，那么宝宝肝火旺究竟是什么样的呢？ 1.肝火旺的宝宝呢一般睡眠质量都不会太好，入睡...
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对别人说的话要有翻译的能力
今早院长在直播课里说到“对爱人说的话要有翻译的能力”。我没听到完整的表达，但是好多个学员都在给我解读，于是我又对这句话进行思考。 比如下班后有一项老公经常干的活，你让他干的时...
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初秋做好这一点，孩子冬季少生病
初秋，孩子一定要注重祛湿，不然到了深秋，帮孩子滋阴润燥，只会让孩子越来越湿困，水湿化热而生病。 《黄帝内经》提到的秋伤于湿，冬生咳嗽，就是这个道理，那家长该怎么做呢？ 1.及...
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针对脱发、少发、白头的食疗。
秋季落木萧萧，头发也顺应节气容易变白、干枯、脱落，今天为大家推荐一道针对脱发、少发、白头的食疗。 该食疗方名为「女贞子桂圆猪肉汤」。说起女贞子，《神农本草经》将其列为上品，谓...
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跟着四季养生（秋季篇）
最近一段时间，我经常觉得没精打采，走路没劲，吃了东西胃里鼓鼓的，很难消化食物，舌苔厚重。昨天刚好遇到喜欢养生的姑姑来看妈妈，就跟她请教了一下，她认为我是湿气太重了。刚好...
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每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。 肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数...
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为什么常喝羊奶皮肤都白嫩了许多？《本草纲目》258页中记载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺;治消渴、疗虚劳;利皮肤、润毛发;和小肠、利大肠”。其中，“利皮肤、润毛发”就说的是羊奶能养颜，“...
