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    陪伴我七八年的鞋子

    七八年前在拙雅鞋店买过一双夏季凉鞋,白色的,圆圆的鞋头看不见脚趾,脚后跟也包裹的很严实,中间是细细的带子相连,平底全牛皮的,脚后跟处有拉链,即舒适又不失美观,当初买的时候还觉...

  • 喜欢一个人不是没道理

    没事喜欢看抖音,前段时间被董宇辉的才华所征服;被他经历低谷,却坚持自己做人准则的人格魅力所征服;被他面对挫折和困难时的不屈所征服;被他坚守正确的价值观所征服,他像一盏明灯一样...

  • 烦心

    “身体是革命的本钱”这句话一点不假,自从六月份开始,身体机能下降,心情也烦燥杂乱毫无头绪,整天无精打采。 本来以为这只是暂时的,没想到一直延续到现在,医院跑了几次,也没有把病...

  • 等待

    自从女儿高考以来,就开始心神不宁,不断地告诫自己放下期待,接纳一切,但还是抱着美好的希望,希望女儿能够考出出乎意料的好成绩。 高考的那几天即使自己身体不舒服也不敢流露出不良情...

  • 允许孩子有一些缺点

    儿子吃饭比较挑剔,上班期间几乎不在厂里吃饭,总要去外面买着吃,他爸爸对孩子不好好吃饭这一点比较看不惯,总是挑剔孩子的这一缺点,有时还对着我抱怨,我不知该如何回答。 儿子吃饭从...

  • 别要求完美

    唐尚珺高16年,次考上985因各种原因均放弃,有因经济紧张退学的,有因没考上理想学校放弃的,有因没选上好专业放弃的,总之因为种种原因执着的高考16次。 看到这个新闻,我的第一...

  • 能拯救你的还是你自己

    罗翔老师讲过一个故事,有一学高考没考好,有人跟他说只要交钱,可以先上车后补票,后他进入一所大学上学,有学生证饭卡和其他学生一样上课学习考试,四年,有毕业证,考研考上了,法考通...

  • 很真实也很好

    这段时间电视剧《玫瑰的事》挺好,我没有看,那天跟着儿子看了一会,有两个场景让我印象很深。 第一个场景是黄亦玫的女儿说同学去坐了模拟飞行舱和她们嘚瑟,说她们没有见过世面,孩子说...

  • 没有一劳永逸的未来

    现在的家长们紧盯孩子的成绩,认为只要孩子学习好,成绩好,就会有一个美好的未来;如果学习不好,成绩差,那么这一生就不行了,这是多数家长的认知。 不可否认我们的认知没错,但也不能...

  • 萨提亚 《当我真的愿意看见自己时》

    当我真的愿意看见自己时, 我可能还会痛, 但已经不再抱怨, 我深知, 这痛, 只因遇见真实的自己, 曾经那个不懂爱的自己, 透过痛, 生命正在穿越和成长, 这个痛, 跟任何其...

  • 生病

    负面情绪影响身体健康,但反过来身体疾病也影响情绪。这些天身体不好,在不知不觉中我的情绪受到了身体的影响,情绪低落,焦虑,没有精神。 到医院开了一周的中药调理身体,中药真不好喝...

  • 读过的书让我生活更幸福

    读武志红老师的第一本书是《为何家会伤人》,虽然是心理学书籍,但通俗易懂,大量案例分析,让你对人性更加的认识和理解,增加了对自己和对他人的了解,看侍问题也有了不同的角度和认识。...

  • 从习惯可以了解一个人

    【习惯性反问】是把对方想象成假想敌; 【习惯性忽略】是把对方假想成压迫者; 【习惯性否定】是把对方假想成一个不懂他一定会否定他的人! 这三种情况都说明他内心特别虚弱,内心深处...

  • 董宇辉的一些话让你瞬间开朗

    1.痛苦是对的。痛苦源于对现状的不满,只有不满足于现状的人才会痛苦,痛苦才会深刻。痛苦的人,才有欲望去改造这一切。焦虑也是对的。焦虑是因为你想做得更好,说明你追求高,说明你眼...

  • 一次学习一次收获

    今晚靳老师带领的活动是《触摸灵之镜 开启成长之旅》,体验0H卡牌的神秘之处。 刚开始靳老师带领我们体验《花和树》的意象体验,跟着音乐和引导想象自己是森林中的花草或树木,看看...

  • 有些痛苦是自己给自己设置的

    闺蜜这些天和老公闹了点不愉快,她怀疑老公喜欢上了别人,她和老公一说自己怀疑的原因,老公也立马改了让她产生怀疑的行为,对她也很好,但她还不满意。 她老公不改时,她说要老公一个态...

  • 来自哥哥对妹妹的爱

    昨晚儿子在网上给女儿买了一个手机,现在儿子真的有做哥哥的样子,女儿还没高考时,儿子就说等高考完给女儿买个新手机,昨天就兑现了自己的承诺,快递速度也挺快,今天中午就发到家了。 ...

  • 伤害有多大,你说了算

    分享一个曾奇峰书中的一个小故事: 一次,一位女性朋友发来短信说,她因一件事情受到很大的精神伤害。 事情经过是这样的——一所大学通知她参加一个在“十一”长假期间举办的重要学术会...

  • 让爱传递下去

    越龄越大越感性,今天看到一个新闻报道:一老人拉了一电动三轮车西红柿发生侧翻,西红柿散落一地,手足无措,三轮车也无法扶起。 这时后面车辆上的车主主动上前帮忙扶车,因车上还有一半...

个人介绍
三级心理咨询师、二级心理倾听师、中级沙盘游戏师