文/韩大爷的杂货铺 1. 有一位观众,问一名非常优秀的主持人:讲话时如果说着说着,忘词儿了,接下来该怎么做? 这个问题很宽泛也比较难回答。 沟通专家可能会谈出一大堆方法论;经...
文/韩大爷的杂货铺 1. 有一位观众,问一名非常优秀的主持人:讲话时如果说着说着,忘词儿了,接下来该怎么做? 这个问题很宽泛也比较难回答。 沟通专家可能会谈出一大堆方法论;经...
(一百五十一) 每到秋天,他就会结一次婚金子全部埋在荒凉的土地中他歌声的辙痕在跨越黄昏的静谧 (一百五十二)对于一些欢乐的世界我就是一个孤独的孩子一些裸着身体的女人成熟了...
百载商埠现辉煌, 穿越民国旧时光。 灯妆焕彩街繁返, 重拾足迹慨万千。 骑楼镂花琉璃瓦, 南生百货小公园。 小城故事成追忆, 任君清晨走晚间。 诺金小林/文 2019.2....
镶羽棕褐灰银,掌橙新。 稳步朝歌昂首亮声声。 乌纱帽, 额突现, 状如狮。 体魄方型粗颈展雄姿。 诺金小林/文 2019.2.18日、己亥猪年 (戊戌狗年.作)
美女淡绿色衬衣穿搭一条牛仔热裤,衬托婀娜多姿的身材,超级有范,看起来又有几分小女人的温柔感。脚踩高跟鞋,整个人看起来非常的有气场,非常性感而且极具女人味。 看看潮人们的穿搭就...
在一个健身房里,一定少不了这几类人。 几个身材壮实的大汉“哼哼哈哈”的举着几十公斤的杠铃片,相互辅助,指点不足; 自我感觉良好的屌丝男在镜前360度无死角的欣赏着自己瘦...
她梦中的草原白茫茫,列车搭上悲欢去辗转 她尝遍了每个异乡限时赠送的糖 若我站在朝阳上 能否脱去昨日的惆怅 单薄语言能否传达我所有的牵挂 若有天我不复勇往 能否坚持走完这一场 ...
每一个迷恋健身的人都追过它,它真的可遇不可求? 在压力越来越大的当下,能坚持不懈地去做一件事,实在是相当不容易。尤其是当你长期坚持读书,坚持健身,能从言行举止,身体样貌上看到...
一朝春风吹万物。果鲜艳、满园翠。 你来我往香满路。美目顾盼, 柔荑指转,蜂采绕蝶舞。 玲珑腰肢柳如曲。 不忘自拍盈盈语。 寻寻转转千百度。蓦然回顾, 此物隐在,青叶葱茏处。 ...
年年元夜在,月是首圆轮。 入夜灯辉映,长空月更明。 情人思赴会,早把语音留。 日落花灯上,人约共此时。 诺金小林/文 2019.2.19日、己亥猪年 (戊戌狗年.作)
每个二氧化碳的分子里都是你😀
骚气的撩人情话,猝不及防把我撩废了有一首歌是这么唱的: 爱要怎么说出口 我的心里好难受 今天来教大家怎样撩人于无形 尤其是比较矜持不会表白的女生 和不懂撩妹的男生很适用 01 想和你喝酒是假 想醉你怀里是真 ...
4月的太湖半程马拉松让我很享受跑步带来的愉悦感和成就感,赛后意犹未尽,感觉“半马不是马,全马才是马”,好像不跑个全马,都不算真正体验过马拉松的精髓。正在此时,老家同学打电...
今天是12月31日,2018年的最后一天,意味着又过去了一年,新年的钟声即将敲响,在这跨年之夜,对自己做个复盘,看看去年制定的目标实现得怎么样了,这一年到底是碌碌无为...
/1/ 几年前,我第一次出国。 新奇,忐忑,贪心,没钱。五天六夜,三程眼红航班,两夜通宵大巴,不停换乘和奔波。 那会儿有种“打卡集邮”的心理。像什...
2018年余额转眼已不足30天,花了两天时间回想自己的2018,没有那么完美,但是却一直在通往美好的路上。已经开始期待自己的2019,更好的2019和更好的自己~ ...
很喜欢拍的相片,好好加油。
芒草写真集|你我哪儿来的那么多永远在一起,比肩之后往往是一段青春。真心陪你走一遭的人,东西南北都顺路。 真心为你花时间,满课考试不算啥。 真心想帮你一把的人,太监不急皇上急。 学他们在芒草中仰望天空,悄悄地说了很多心愿,看着人群走过了几条街...
真心陪你走一遭的人,东西南北都顺路。 真心为你花时间,满课考试不算啥。 真心想帮你一把的人,太监不急皇上急。 学他们在芒草中仰望天空,悄悄地说了很多心愿,看着人群走过了几条街...
@蔡军田 差不多一年没来简书了,这一年里学习了瑜伽,时间是挤出来的,我的运动基本是利用午休时间健身,坚持一年把颈椎病治好了,现在又走进健身房,开始新的运动。我运动,我快乐,不在乎别人怎么想。虽说我不用减肥不需运动,但运动不在减肥与增肌,在于身体的健康与精神面貌的改变。
我坚持运动这四年带来的变化最近,朋友相见,总愿问我运动锻炼的问题,今天统一回复坚持运动健身养生四年,我有哪些改变? 我是2014年春节过后不久开始下决心锻炼的,为什么会下这个决心呢? 我工作前几年还保...
自律给你自由
我坚持运动这四年带来的变化最近,朋友相见,总愿问我运动锻炼的问题,今天统一回复坚持运动健身养生四年,我有哪些改变? 我是2014年春节过后不久开始下决心锻炼的,为什么会下这个决心呢? 我工作前几年还保...