放开之后第一次参加活动。 很久不看群了，昨天忽然点开就看到了接龙，毫不犹豫地就报了名。但今早起来时突然纠结起来。因为现在每天早上都很疲惫，担心去了也是睡觉，有点浪费时间的感觉...
发简信
IP属地：天津
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1/100 重新开始
爱自己：停了十多天，还是希望继续记录自己的每日点滴。 感恩：感恩爸爸照顾我和妈妈的起居饮食。 觉察：在给妈妈贴标签的同时，察觉到自己的傲慢，居高临下。 Jane问我反佣的事情...
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688/700 明天就要去杭州啦
爱自己：按照预约去总医院做了左肩的核磁。 尽量快的吃饭，以使胃不那么凉。 感恩：感恩妈妈照顾我的起居饮食。 感恩朋友为我做了三个菜。还和我分享了杭州的美景，帮我规划了路线。 ...
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687/700 从明天开始休假
爱自己：没有去参加读书会，因为想养精蓄锐。 感恩：感恩妈妈照顾我的起居饮食。 感恩客户向我提出汇总保单的需求。 感恩朋友为我明天的蹭饭做准备。 感恩同事在MID上关于保险金信...
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686/700 被爸妈允许摆烂真的是一件很幸福的事情
爱自己：MID之后就觉得很无聊，就直接回家做了艾灸。 中午从冰箱里拿出包子加热都懒得干。点了外卖。 感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。 感恩鹏哥分享宏观经济形势。 觉察：晚上吃...
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685/700 昨天居然忘日更了
昨天我在行程表里还填了自己写日更的完成项，但今天才发现自己是没有写的。忽然有一点点恐慌，觉得半个小时之前发生的事情自己都混乱了。 爱自己：买了一双小白鞋。 感恩：感恩爸妈照顾...
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684/700 充实的周六
爱自己：上午先确定了同学能去才出的门。避免了上周六到公司才知道被放鸽子了的情况。 下午的色彩疗愈活动结束后，又个别找的老师解读。虽然答案很让我困惑，但也许是一个启示。 感恩：...
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683/700 下周的这个时候我就在杭州了
爱自己：下午3点多骑车去图书馆，路上发现下雨了，及时回家。 和曹大夫问了去杭州旅行的注意事项。 感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。 觉察：能感觉得到，当爸爸觉得我很懒的时候，有...
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682/700 离小目标还差最后一步
爱自己：中午应该两点才活动结束，只吃了三片面包，感觉有点亏待自己。而且从下午开始肚子又疼了。中午送朋友出门的时候只穿了一件单风衣没有穿薄防寒服，以至于感觉自己有点受凉了。今天...
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681/700 团建的很开心
爱自己：上午去总医院骨科看了左肩，预约了下周四的核磁。 中午买了暖宝宝，下午休息时用上了。 感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。 感恩同事帮我介绍中医一附属的医生。 感恩内勤同事...
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680/700 杭州之行逐渐成形
爱自己：上午从公司回来就做了艾灸。 感恩：感恩妈妈照顾我的起居饮食。 感恩爸爸平安归来。 感恩同事建群，分享杭州之行的流程。 感恩朋友介绍杭州地理位置。 觉察：一直在担心爸爸...
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679/700 继续喝中药
爱自己：为了更好的准备杭州之行，上午去看了曹大夫。 一早给增值服务打电话，希望预约专家门诊改到清明节以后。 感觉那件衬衣的颜色不太衬自己，于是退了。 感恩：感恩妈妈照顾我的起...
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678/700 两天的周末又过去了
昨天因为泡脚时就开始胃疼得出虚汗，又上吐下泻，所以没有日更。 昨晚似睡非睡的，但今天白天并没有感觉疲劳，只是在午饭之后觉得特别困。 爱自己：今天空气质量优（虽然大风降温）。下...
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677/700 终于见到了Jane
爱自己：中午吃完饭不急不赶，在公司和同事闲聊了会儿，才坐地铁去见的Jane。 晚上去剪了头发。 洗澡的时候依然开着了小太阳。 感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。 感恩同事吃午饭...
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676/700 家家有本难念的经
爱自己：早上骑车去公司。回家时坐的公交车。自己去拿了快递，但发现衣服的质量不咋地，准备退货。 没有了活动果然价格会高一些，决定等下次活动时要果断买入。 下午艾灸时客户说要来拿...
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675/700 今天很不舒服
爱自己：因为不舒服，上午没有去公司打卡，在家做了艾灸。 在朋友的推荐下，买了两张26号晚上黄梅戏《梁祝》的票。 陆续收到快递感觉几十块钱的衬衣，品质真的不咋地，都退了。两百多...
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674/700 要积极主动呀！
爱自己：今天肚子不舒服，在家一直躺着。 晚上没有去剪头发。洗了澡，出了很多虚汗。 感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。 感恩同事的分享。 感恩为我视频号点赞的同事和朋友。 感恩朋...