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  • 102—亚超—改变

    今天看到的一段话,对我很激励。 今天的你是十年前你的决定, 十年后的你是现在你的决定。 种一棵树最好的时间是十年前, 其次是现在。 想要改变从此刻开始,一切还不晚。 星光不问...

  • 101—亚超—行动

    我发现自己在很多事情上追求完美,以至于只有想,行动不出来。即使身边的人给了鼓励和支持,自己还是不满意,不愿意放过自己。 今年我定意选择改变,先放下完美的期待,学习到的内容...

  • 100—亚超—过年好

    早上起来开始丈夫和儿子开始拜年,过年好!送祝福。 我在厨房里包饺子,在我们老家的习俗,大年三十吃煮饺子、面条。今年为了让孩子多吃点,用了果蔬粉。大年初一到初五也会吃饺子,...

  • 99+—亚超—老姑

    刚刚和老姑 视频,屏幕中发现老姑眼睛和脸都是肿的,最近血压 特别高。弟弟和弟媳带着去医院检查,建议住院检查。 老姑很能干,做饭好吃,在饭店干活多年,是主力,过年了就休息三天。...

  • 99—亚超—除夕

    今日除夕,早上起来,一家人一起收拾各自的房间,丈夫在家里准备中午的饭菜。我出去完成1公里的健步走,2公里的慢跑。坚持科学锻炼第3个月,感觉身体越来越好。 这面下雪,今天...

  • 98—亚超—洗温泉♨️

    大雪给我们留在了大连,早上儿子和几位小伙伴一起进行了明日之星的沙盘推演。 下午我们一起去了家附近的温泉,约了儿时的伙伴,我们和家长一起聊天,孩子们一起玩耍,还去游泳区,我...

  • 97—亚超—出行

    年味越来越近,A计划的出行,被通知有雪,不建议出行。我们接到通知的那一刻,大家有那么一点的小波动,很快做出调整,相信一切都是最好的安排。 中午大家都午睡了,下午有好朋友来...

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    96—亚超—早起拆书结营

    今天是2025.1.25第12期是早起拆书的收官之作。早上德军营长早早来到会议室,还有我们热爱学习的馨香,大家陆续进入会议室。 回想早起拆书第一期2024.1.14开营,我...

  • 95—亚超—开心

    早上学习结束,一起读了大书,从祂的话语开始新的一天,妈妈今年来我这里过年,我们三口人在家里收拾,整理,迎接妈妈的到来。 白天去把家里的网重新进行了资费调整,下午孩子去了警犬...

  • 94—亚超—金句

    今天看到的内容,对我触动的金句写下来。 1.我们随着年龄的增长,看到越来越复杂的世界和社会,看到的不再是黑白,也会看到很多的灰色; 2.我们也会历经沧桑,看尽时间百态,但如果...

  • 93—亚超—预备

    今天早起线上学习结束后,心里一直想着要预备过级的事,书翻了一本又一本,写过的便签看了一个又一个,可是就是觉得还是不理想。自己都不过关,更别说去让师父去看了。还是平时练习的少...

  • 92—亚超—允许

    今天感受到自己很累,然后上午睡了1个小时,下午睡了一个小时。在过往是没有的,我即使很累也会坚持做事。 这一年更多的去了解自己,爱自己,允许一切事情的发生,愿意去表达自己真...

  • 91—亚超—从怀疑到相信

    祂不會讓你白白受苦 有時候,生命中的痛苦 像是進入一條漫長又黑暗的隧道 讓我們忍不住求祂: 「讓我的人生没有隧道,只有陽光」 但是,人生中的某些旅途 是必須經過隧道才能到達目...

  • 90—亚超—感恩

    每一天所度过的每一刻, 我得着能力胜过试炼; 我倚靠TF周详的供应, 我不用再恐慌与挂念。 他的心极仁慈无可测度, 他每天都有最好安排, 不论忧或喜他慈爱显明, 劳苦中他赐安...

  • 89—亚超—大清扫

    今天早上接到电话,有人要来家里看房子,看户型和装修,客户想在后面的清水房,我在家里开始了大清扫。 先把需要清洗的衣服扔在洗衣机,书籍放进书柜,发现最近书买的有点多,需要进...

  • 88—亚超—养成好的习惯

    今天开完家长会,明天开始假期生活。吃过晚饭,一起来做复盘,还有接下来做假期规划。 21天养成一个好的习惯,好的习惯会给我们带来不一样的体验。例如:早起、阅读、运动、学习,只有...

  • 87—亚超—平平安安

    今天有一位朋友给我留言,问我最近怎么样?过年回老家吗?我回答说,内心也想着说回老家,但是回了老家呢,还觉得哎呀自己这几年混的好像不太好。 朋友说老家冷不回去可以,老人能来也...

  • 86—亚超—设置界限

    摘自《手机断舍离》 我们已经为自己设定了一些数字界限,现在是时候设定一些实质界限了。 1.设立“手机禁区” “手机禁区”,顾名思义就是不能使用手机的地方。完全禁用。设立“手机...

  • 86—亚超—家庭文化

    家在一起核心xuan yan 在我的生命中,我看重家庭的重要性, 我要重视家庭的建设。 我不让任何的事物破坏家人之间的关系, 我要发扬传统家庭美德, 促进家庭和睦,促进下一代...

  • 85—亚超—爱上写作

    今天是心灵疗愈写作营第5期的结营典礼,我有机会,分享在写作中午收获。 我真的发现写作是生活中最美好的礼物之一。 从起初的抗拒写,不知如何写,到中间的迷茫,在红霞的鼓励下,...