内心的恐惧刚开始它就像是一个小种子，不知不觉的好像是被谁放在了我们的心里。因为我们没有警觉，它就会不断的发酵。要刚强壮胆，去面对自己内心的恐惧。...

“特别”的含义: 1.你很特别，因为你是独一无二的生命。 2.你很特别，因为你很重要，你是有价值的。 3.你很特别，因为你是为着一个特定的目的而...

去年1月份结识的早起拆书的发起人，应涛教练，他是一家公益组织的管理者，一直服务(心青年)，后来又有百贝读书，一起推动shu ling 阅读。 今...

今天线上馨姐回应了大家提出的问题。其中有一题，如何经营你和孩子的情感账户呢？ 我能记住的信息，要想打开孩子的心门，带着善意和喜爱。看到孩子的闪...

假期第一天，看着朋友圈，全家出去游玩的，有去户外爬墙山的，还有回老家的，丈夫问我，有啥安排没有？ 我说暂时还没有想好，我需要在家写便签，外女和...

今天参加过级小分队的学习，预备过2级拆书，上一次我参加的时候，只当个观众，都不认识，然后我就是默默的听着，在最后复盘的时候，我决定，如果再来...

感恩今天早上起来有安静的时刻。 感恩他的话语成为我的力量和帮助。 感恩去了绿园市场买了孩子们喜欢吃的菜。 感恩今天去银行办理事情特别顺利。 感恩...

坚持运动已经是第5个月，每周户外跑3次，3次体能锻炼，在健步走，发现运动后，心情愉悦。 中午在学习力解码的课程中，通过学习梳理，了解到家人和孩子...

百贝今晚有结营典礼，此刻准备工作都已完成，这是最早的一次。特别的感恩。 之前的几期，我都到开始了，才能弄完，回想原因，首先我对制作表格不熟练，...