对于前两种焦虑来说，我们更关注的是解决问题的能力，而对于后两种焦虑，我们更关注的是调整心态的能力。这两种焦虑其实更多的属于认知问题，不管是那些你想要或者觉得自己应该达到却没达...
发简信
IP属地：台湾
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走出焦虑：我的历程和方法总结3（对重要概念的认知） -
写给内向高敏感人群：接纳自我、改善低自尊、提升能量的根本方法（下）在上篇说到我们可以通过调整自我价值的建立基础来提升自尊水平。其实自尊和自我价值感说白了，就是你是不是喜欢你自己，是否能够不管健康还是疾病，贫穷还是富有，恋爱婚姻幸福还是单身狗...
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写的太好了 真的
写给内向高敏感人群：接纳自我、改善低自尊、提升能量的根本方法（中）
明确了问题所在，我们就可以从根本入手去解决。如果根源在于自我同一性未完成，那么就从最基础的三点开始。 首先明确自我认知，我是谁，我是一个什么样的人。就像前文所说，内向还是外向...
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大家来微信订阅号找我玩吧：YouandIBoth
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写给内向高敏感人群：接纳自我、改善低自尊、提升能量的根本方法（中）明确了问题所在，我们就可以从根本入手去解决。如果根源在于自我同一性未完成，那么就从最基础的三点开始。 首先明确自我认知，我是谁，我是一个什么样的人。就像前文所说，内向还是外向...
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写的很好
写给内向高敏感人群：接纳自我、改善低自尊、提升能量的根本方法（上：根源）
我在《凡我所有，我皆热爱》那篇日记里曾经写过以前的我自己。长时间处于自我怀疑的状态里，几乎每时每刻都觉得自己很不好。自己看自己全都是缺点，看世界全是负面。每一天都被大量的焦虑...
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写给内向高敏感人群：接纳自我、改善低自尊、提升能量的根本方法（上：根源）我在《凡我所有，我皆热爱》那篇日记里曾经写过以前的我自己。长时间处于自我怀疑的状态里，几乎每时每刻都觉得自己很不好。自己看自己全都是缺点，看世界全是负面。每一天都被大量的焦虑...
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二级心理咨询师/头条优质职场域创作者//有书签约作者/与你分享成长中的故事。欢迎关注公众号: 樱桃庄园
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你想在2019年成为月入万元的作家吗？有个公众号，长期征收旅行游记的投稿，一篇2000字左右，最高稿费2000元，还有奖励，可谓千字千元。要求就是写写旅行中的见闻呀，有趣故事呀，以及各种与旅行相关的攻略，比如购物...
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你好，我是简书好青年。<br>这里每周都会发布一个分享会，免费。分享人也许你听过她，也许你完全陌生，这都不好说。我确定的是：这个人肯定有点意思。每周1小时，听另一个空间的人聊聊她眼中的世界。<br><br>对了，如果你有喜欢的谁（不限于简书作者），迫切想听他的分享会，你可以选择：<br><br>①在简书上发布一篇文章，介绍下这人哪里好玩<br>②标题为《我想听他的简书新青年分享会》<br>③评论区里@我，让我看到<br><br>只要文章打动我，我来帮你把这事儿办了。
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国学即中国固有的学术，而传统文化是指中国传统社会，中华民族的整体生活方式和价值系统，其精神学术层面，包括知识、信仰、艺术、宗教、哲学、法律、道德等。本专题收录与国学及传统文化相关的讨论及思考，欢迎各位朋友投稿。 【国学与传统文化专题投稿须知】 1、题材：本专题收录古诗词、古文、曲赋、民族音乐、民族戏剧、民间曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等； 2、原创：所有投稿作品，必须为原创； 3、标点：行文若使用了标点符号，须全文规范； 4、排版：整洁有序，不能乱七八糟；配图相宜，不宜过多且最好与内容相符；断行适当，空格间隙不要太大；格式相符，诗有诗的讲究，词有词的分寸； 5、禁令：请勿密集投稿，不得在文中出现一切广告、公众号、二维码、带水印的图片、外链网址，污秽之语，如违规则一律拒稿，屡教不改者，本专题将永远拉黑。 投稿指南：http://www.jianshu.com/p/29ffcb15d6ab
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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