海上大王

【一】不要消耗未来 1、察觉到情绪常与对未来的预设紧密相连，无论是过度期待的快乐，还是无端担忧的焦虑，实际上都在消耗着未来； 2、快乐是对未来可能性的前置消费，焦虑是对未来不...

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【一】AI模型延伸视角 1、使用不同核心的AI模型做搜索查资料，就像雇佣了几个秘书，能多维度地进行探索； 2、只需要将大模型提供的内容整理学习，就能比平时更快速地切入某领域；...

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【一】前节奏的复制参考 1、在图表交易场景中，常通过观察前一段行情的强度（如成交量、趋势延续性），预判后续行情节奏的相似性，这种逻辑可迁移至生活决策中； 2、强前节奏的特征是...

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【一】留下意犹未尽 1、生活中许多美好始于偶然的兴致，却在过度追逐中褪色； 2、摆弄魔方，本来只是打发盯盘时间，但三阶到四阶后想尝试速拧，大量的CFOP的公式让事情开始痛苦…...

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【一】正确理解“师父”的边界价值 1、最近关注魂类游戏的新手训练营设计，系统会手把手教连招技巧，但实战环节必须自行匹配对手； 2、虽然学员有不同的经历，但学习过程却大有不同，...

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【一】好记性不如烂笔头的副作用 1、一直以来习惯于笔记系统，将大量知识收获与思考详细记入笔记，确实让信息留存变得可靠，不易遗忘； 2、然而近期察觉过度依赖笔记存在弊端，这在一...

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【一】关键数字3 1、意识到“数字3”在思维整理、行动决策，甚至是生活各方面，都具备极高的出镜率，可见这个数字蕴含着独特魔力； 2、三步法：将复杂任务拆解为3个核心步骤，降低...

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【一】学习的层次 1、回顾以前的学习，当时把课程的内容转换为文字笔记，这让自己在之后的复习更便捷； 2、并且每次的复习都会把新的收获再做图文补充，以时间链加关注知识点的标题记...

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【一】多元思维模型 1、看到有人分享AI路上的现状，从来没有认真学习过一门编程语言，但各种编程语言都会一点，Python、Java、C#，在现在的赛道上，比专精一门语言的程序...

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【一】关于高效沟通 1、意识到高效沟通的核心在于信息精准传递与理解闭环，而非单纯追求发言时长或频率，需建立“发送、接收、反馈”的验证机制； 2、发现跨部门协作中常因专业术语差...

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【一】警惕惯性思维的陷阱 1、在处理日常工作任务时，按以往经验快速做出决策，结果却导致问题出现，这才意识到惯性思维在作祟； 2、原本以为熟悉的流程和方法能解决一切，却忽略了环...

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【一】要看到自己的进步之处 1、回顾的时候，不能只盯着前方目标的距离，这会带来预期与现实的落差，导致焦虑和士气不足； 2、不妨回头看看，自己一路走过来，经历过了什么、成长了什...

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【一】清晨散步，身心舒畅 1、晚出早归的一段时间里，清晨五六点就在外溜达……街边的早餐店冒着腾腾热气，烟火气息扑面而来，那一刻心里莫名的宁静惬意； 2、散步走着，天空也从黑色...

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【一】人的适应能力极强 1、一直对周围环境很敏感，不和谐的声音和反差的动静，都会影响注意力（背景噪声除外）； 2、特别是三米范围内躺个“哎哟哎哟”、排便盆从一米内飘过、时不时...

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【一】及时记录的习惯 1、在学习与工作场景中，许多灵感瞬间、重要任务细节若未及时记录，往往转瞬即逝，后续再回想时已模糊不清； 2、之前在记录闪念时就体验过这种感觉，很多想法一...

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【一】概率思维的权衡 1、概率思维是一种基于对事件发生可能性评估的思考方式，涉及到对不同结果及其相应概率的分析与考量，常伴随着对风险与收益的权衡； 2、在面对多种概率性结果时...

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【一】反思酝酿、想象练习、复盘总结 1、在项目推进过程中，我们都会经历各种状况与结果，对其进行反思优化，就是在头脑里重新梳理整个流程，找到可能存在的不足与可提升之处，进而总结...

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【一】关于读书无用论 1、我们从小上学就知道“为中华之崛起而读书”，随着形式的变化，这些年来越来越认可这种定论； 2、但还有一种调侃“九年义务教育后，不影响牛马一个月几千块”...

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【一】理解缺位导致沟通不畅 1、在生活与工作中，日常充斥着各式各样的沟通场景。小组讨论时各执一词、家庭成员间的意见分歧、朋友聊天中的误会频出，有人在沟通受阻后愤怒急躁，也有人...

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【一】没有一蹴而就，只有慢慢靠近 1、经历过太多次“这次可以了……但好像还差点……”的心理变化，感慨一蹴而就的成事预期，实际带来了副作用； 2、因为有高预期，所以当现实并不这...