渌可

我过去一个多月刚刚也经历了你的感受。那时候还正值疫情封控，我一个人窝出租屋里，没有上班，没有wifi，没人交流，压抑和焦虑压得我胸口闷痛，我一边自愈心灵，一边还要按摩解痛。感谢自己的坚强，没有放弃自己想不开，也感谢那些直播课程，有写作，有心里学，有瑜伽的，有自媒体课等等，充实我的内心，熬过了最痛苦的时期，未来虽然迷茫，但是至少我现在不会自暴自弃，我在努力学会爱自己。

抑郁状态下的你是怎样熬过来的？

有很长一段时间我都处在抑郁焦虑的状态之下，那个时候没有人能够理解你，因为他们做不到感同身受，这个事不能怪你的家人或者是你的亲戚朋友的，因为他们没有抑郁焦虑的状态，他们不可能做...

慕容嫣

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渌可

前任终究是前任，爱过了，就释然，不要因为一个已经不可能的人，错过更美丽的风景，用一段回忆无限反复折磨自己，受到伤害的只会是你自己。

渌可

可现实呢，即便自己在对感情当中倾其所有，男人依旧如此，该不帮你还是不帮你，能不付出的，就想尽办法逃避，自己怎么舒服怎么来。 不愿意承担责任，不愿意为感情努力，更不愿意为你着想...

渌可 ·

推荐您几本书，希望对您有所帮助，《世界是心的倒影》《让心属于你自己》《无死的金刚心》

明空如月 评论自拿什么拯救我的抑郁？

渌可

当你太过爱一个人的时候，你就对他有很多的情绪，甚至开始恨他。 恨他为什么就不能对你好一点，为什么就不能多包容你一点？你对他那么好，他却那么对你。这时的自己是有很多的不甘心，就...

渌可

不管恋爱与否，人都应该独立吧。 独立，意味着即使孤身一人，也足以抵抗岁月所赋予的一切，压力也好，苦闷也好，如果无人陪伴，无人分享，无人懂得，那样的日子，终究还是会显得有些落寞...

渌可

我比你更惨，我老公明确跟我说他无法说服自己爱我，跟我永远不会有爱，才结婚2年，结婚时没人逼他啊！是他催着我领证的啊。我们也正协商处理中。

老公不爱我

经过这些年，我终于得出老公不爱我的结论。他每次碰到我都像要了他的命一样。婚后，我很想要一个孩子。期间，我经历了两次怀孕，但后来都小产了。我痛苦万分，而老公，连亲自下厨炖一次汤...

陈芝麻绿豆

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渌可

哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时 候没人陪，于是学会了勇敢；烦的时候没人 问，于是学会了承受；累的时候没人可以依 靠，于是学会了自主。 人累了，就休息；心累了，就淡定...

渌可

我知道你这几天心情不好，但是请你一定要加油啊！小学的时候你就是被人写条子骂，明明别人干的事都冤枉到你头上，你笑着把条子给同伴看，一副身正不怕影子斜的傲气，那个少女的乐观和坚强...

渌可

老人味的出现其实是一种衰老的预告，那些会加速我们衰老的习惯，往往会让老人味越来越浓。 1、爱吃甜食 爱吃甜食的人其面部皮肤衰老速度快。 血液中的糖会形成对皮肤具有损伤作用的晚...