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纵然有一些失去，也不能否认曾经的获得。纵然有一些失落，那也终将成为成熟的洒脱。纵然有一些不再重来，也不去百般追究为何。纵然有一些前途迷茫，也不能把前进的脚步阻挡。 （国家二级...

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养老，医疗，上学，应该是最困扰我们的大问题。我们一直认为，民生事，无大小。只要百姓关切的，都是相关部门努力的方向。我在报社干了近十几年，搞心理咨询师十几年，关于这几个板块民生...

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警惕隐形洗脑术 。现在一些直销人学会一些推销技巧，明明想给你推销abcdef，却以先推销w为主，以w代入，导入你的潜意识，待你觉得w是很完美的时候，他们又给你说，其实abcd...

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勇于曝光自己的缺点，是开朗、自信的标志 。勇于呈现自我最真，是自信乐观的表现。 每个人，都会有刻骨铭心的过往，也会有正在经历的自我，还会有快乐幸福的将来 用勇气面对过去，现在...

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和孩子沟通说话的每一次机会，就是让孩子学习的机会。和孩子互动行为的机会，就是让孩子学习的机会。 孩子随时都在学习，我们随时都如老师，都在影响孩子的思想、行为、语言。你的每次情...

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世间三类人。第一类，他们明白一些道理后，通过自己践行，受益了，不遮遮掩掩，愿意与人分享。你信他也说，你不信他也说。就像天使一样广播施爱。我们叫他们天使。第二类，他们明白一些道...

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说到做到，是一个人最基本的诚信。有人问我，何老师，你有过失言吗。我说，没有。以前做市级报社记者工作如此，现在做人社部部頒心理咨询师如此，一样的说到做到。做不到，就不用说，就不...

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以前我是一个较真的人。凡事只看结果，效果，不管过程。否则，一律否定。只要结果是好的，我就认为一切皆好。现在想想，年轻的肤浅，让岁月多么难堪啊。为什么过程重要，结果也重要，这里...

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心理学上说，孩子的人格成长、心理能量，都需要在“关系”中去激活。 鼓励孩子参与到力所能及的相应关系中，本身就是一种学习。 各种学习中，就会产生不一样的关系中，从而帮助我们认清...

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【平流积极心理学每日幸福微课堂】将心比心，学会共情，经常性换位思考，多拿出时间关心、关爱、理解、呵护家人，可以让你及你的家人远离身心疾病 。 （国家二级心理咨询师 国家高级...

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也许，我们无法逃脱命运的束缚，但是我们可以在束缚中开出一片新天地。也许，我们无法逃脱命运的戏弄，但是我们可以在戏弄中喜乐成长自己。也许，我们无法逃脱命运的鞭打，但是我们可以在...

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多学点变通之法，时时刻刻调整好心态，情绪态，行为态，你就会发现，自己变灵通了，自己快乐态多了，幸福态多了，安全感多了。通常认为的变态的人少了，可怜的人多了。可恨的人少了，可远...

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我喜欢，在平常的生活里， 寻觅到不平凡的赞诗。 我喜欢，在诗歌中， 感觉到，生活的和祥。 我喜欢，在平常的叶子上， 感觉到生命的力量。 我喜欢，在平常的泥土里， 感觉到，幸福...

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这是何等的热的天。这样的时节，你的心情和容颜很配，你的容颜和你的防晒品很配。你的防晒品与一个简约时尚包很配。你和它们在一起，一定是生活的绝配。生活需要这样美的搭配。 （国家二...

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【平流积极心理学每日幸福微课堂】假如你不够快乐，就往你的生活里加一点吧。假如入你的生活被其它塞得太满，再加一点快乐进去很难，那就把影响你快乐的因子塞出去一些、再塞出去一些，这...

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晚间心理心语：让心身静一静，关灯就睡觉。遇事好商量，莫把愁绪带进甜蜜的梦乡。让风雨停一停，人间必有真情。遇事多想好，凡事想开，完全没有什么大不了 。 （国家二级心理咨询师 ...

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今早读了来自巫山建平乡瓜瓢村官渡小学赵春艳老师的《避暑》。没有挥洒过劳动的汗水，就很难理解劳动的内涵。一路上愿自己披荆斩棘，用劳动创造出美好的生活。我深以为然。巫山一直是我很...

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告诉孩子，你当下所拥有的，就是最好的。你现在所读的学校，所读的班级，所遇到的老师，就是最好的。告诉孩子，我们所拥有的往往容易被忽视，是什么原因呢？是因为太熟悉。如果我们每个人...

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平流积极心理学每日幸福微课堂：在重庆，数日来的高温天气，极易让人急躁不安。 最好的调解方法—— 食安，适度多吃一些让身体降火降躁的食物，让心身安定。 放松，适度多做一些能放松...

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春秋心理心语：舍弃，是远离忧愁的有效策略。索取，是一切痛苦的根源。但是，轻易就舍弃，是懦弱无能的表现。但是，有节制的争取，是维护自身正当权利的必备行为。 （国家二级心理咨询师...