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    每天只要25分钟,一周轻松搞定一本书

    你不用羡慕那些读书多、读书快的人。就像你不用朋友圈里面那些能跑半程甚至是全程马拉松的朋友。因为他们都是从一开始短距离练习然后逐渐变得现在这么风骚和强大的。 阅读也是一样啊,那...

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    【奋斗】60秒演讲丨专业配音员练嘴用的100个绕口令(31-40)

    早上好!今天是奋斗演讲俱乐部陪伴您的第414天~ 31、嘴和腿 嘴说腿,腿说嘴, 嘴说腿爱跑腿, 腿说嘴爱卖嘴。 光动嘴不动腿, 光动腿不动嘴, 不如不长腿和嘴。 32、瓦打...

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    【奋斗】60秒演讲丨专业配音员练嘴用的100个绕口令(21-30)

    早上好!今天是奋斗演讲俱乐部陪伴您的第413天~ 21、猫鼻子 白猫黑鼻子, 黑猫白鼻子; 黑猫的白鼻子, 碰破了白猫黑鼻子 白猫的黑鼻子破了 剥了秕谷壳儿补鼻子; 黑猫的白...

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    【奋斗】60秒演讲丨专业配音员练嘴用的100个绕口令(11-20)

    早上好!今天是奋斗演讲俱乐部陪伴您的第409天~ 今天我们继续来练习绕口令~~ 11、天上七颗星 天上七颗星,地上七块冰,台上七盏灯,树上七只莺,墙上七枚钉。 吭唷吭唷拔脱七...

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    【奋斗】60秒演讲丨专业配音员练嘴用的100个绕口令(1-10)

    自古以来,劳动群众就喜爱创作和传说绕口令,不但内容丰富,数量众多,许多绕口令还编写得十分精巧,有的本身就是一首优美的诗歌,使人乐于颂读。 “绕口令”的最大特点是“拗口”。它是...

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    羽毛球提高,如何看比赛录像

    爱打羽毛球的朋友大多也爱看羽毛球比赛,无论是奥运会的羽毛球比赛、全英公开赛、汤尤杯,还世界羽联的各站大奖赛。无论你是期待看林丹、李宗伟强强对决,还是期待看李龙大、张楠前场娴熟...

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    羽毛球提高之统合训练

    羽毛球是一项结合力量与技巧的运动,一切技术的发挥都需要在强大的基础力量上。基础力量不足再完美的技术也无发挥余地,球场上的表现就是步伐迟缓,力不从心。专业运动员都有非常大的基础...

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    小儿消化不良(积食):让孩子爱上吃饭的秘诀

    ▲ ▲ 一、小儿消化不良(积食)是什么? · 积食,是中医的说法,主要指胃肠道消化功能不良所引起的一系列身体的异常反应,在西医的概念里就是功能性消化不良。 从生理上来看,婴儿...

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    中医教你认识小儿积食

    小儿积食 小儿积食是儿科很常见的一种症状,比如积食发热,积食咳嗽等。积食作为致病因素,其危害性之广,已经引起家长和儿科医生越来越多的重视,那么怎样才能全面看清孩子的积食呢?简...