前段时间张歆艺和老公袁弘在节目中打下了一个赌。在最后一期节目的时候，张歆艺要完成从65公斤到55公斤的减肥任务，如果完不成就要吃她最讨厌的蚕蛹。 而袁弘则要练出6块腹肌。如果...
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张歆艺半月减掉20斤，暴瘦的背后是对自我的严格要求 -
孩子们的自由绘画大本营，欢迎大家投稿哈！
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两岁孩子妈妈，爱读书，爱写作，记录生活，记录女儿成长故事，描述自己的心情，希望可以交到一些朋友，一起交流，一起进步，一起努力。微信号lxl18336683267
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等一个人……
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2018正面管教总结当收到落lee同学的邀请时我好高兴，犹豫了一下下，但还是爽快的答应了，我说我要好好想想，呵呵呵，对于我这个常常觉得词穷老觉得书看的不多不会写的人来说，谁让我发言我就感到...
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拥抱0709+拥抱乐宝 晚餐后，我继续收拾碗筷，收拾家，乐宝打开电视看动画片，他爸爸也躺在沙发上看手机，我收拾完走到客厅看见乐宝人已经贴着电视屏幕啦：“乐宝，站远点看，眼睛会近...
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写给儿子的一封信今天是个特别的日子，亲爱的儿子，你20岁了。 今年的生日，因为要实习，你将不在我们身边，一个人在北京度过。说一个人并不准确，这一天某一个时刻，你一定是和很多朋友一起度过，听说...
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静水深流，淡然欢喜
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练习练习 练习是花时间训练的重要组成部分！ 放学回家，乐宝和小兔子玩了会，吃了饭开始写作业，和往常一样，开始写作业的时候就开始半小时的沙漏计时，在平常乐宝的作业（汉字或拼音）...
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关注解决方案关注解决方案 关注于解决方案，而不是方案！ 今天深刻理解了这句话，我又要开始反思检讨啦！下午2点半，参加完儿子班上的毕业典礼，赶去三中送孩子们参加夏令营。坐在车上...
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共赢的合作共赢的合作 当父母理解并尊重孩子的观点时，孩子感到深受鼓舞！ 下午陪儿子看完考场后他回家，我去接乐宝，买菜回家做饭，正当我在厨房忙的不亦乐乎的时候，浩浩跑过来说：“妈妈妈...
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启发性问题启发性问题 严重反思自己嘴快手快的坏毛病，提问而不是命令，邀请孩子发展独立思考的能力！ 陪儿子背了一上午小课，去厨房准备点水果给孩子们吃，一出房门看见小乐宝自己把爬爬垫抱...
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认同感受认同感受 学了正面管教我才有认同感受的意识，以前孩子哭闹时还会吵她、凶她，现在我已经开始慢慢改变，允许她哭、她生气......情绪来时默默的陪伴，还会抱着她，摸摸她的头，待...
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致谢致谢 最近常在心里想表扬和鼓励，什么样的是表扬，以前经常会说“宝贝，你真棒！”我记得老师说过，一定要具体的告知孩子哪里棒！！！表扬多了会骄傲，表扬还可能会使孩子变成一个讨好...
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家务活家务活，好久好久，还记得儿子上小学的时候我们家娃爸和孩子曾有过2次针对家务（洗碗）制定方案还有奖赏制度，奖励现金-钱，但都坚持的不久都以失败告终！现在回过头来想想一是有点太势...
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鼓励半夜，碾转难睡，心里惦记着今天的打卡还未完成，看着儿子呼呼大睡的样子，我又焦虑啦！又成了一只扎人的刺猬！接完儿子回家后就吃饭、洗碗、收拾桌子、扫地、拖地，给丫头洗澡，喂药.....
